Ogórek kiwano (Kiwano)
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 Kalorii | 4.4 Kilokalorii |
| 25 g | 11000 Kalorii | 11 Kilokalorii |
| 50 g | 22000 Kalorii | 22 Kilokalorii |
| 100 g | 44000 Kalorii | 44 Kilokalorii |
| 250 g | 110000 Kalorii | 110 Kilokalorii |
| 500 g | 220000 Kalorii | 220 Kilokalorii |
| 1000 g | 440000 Kalorii | 440 Kilokalorii |
100 Gramów Ogórek kiwano (Kiwano) = 44 Kilokalorii
1.8g białka 1.3g tłuszcze 7.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 1.78 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.26 g |
| Węglowodanów, różnica | 7.56 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.44 g |
| Energii | |
| Energii | 44 kcal |
| Wody | 88.97 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 13 mg |
| Żelazo, Fe | 1.13 mg |
| Magnezu, Mg | 40 mg |
| Fosfor, P | 37 mg |
| Potasu, K | 123 mg |
| Sód, Na | 2 mg |
| Cynku, Zn | 0.48 mg |
| Miedź Cu | 0.02 mg |
| Mangan-Mn | 0.039 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 147 IU |
| Witamina A, RAE | 7 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.025 mg |
| Ryboflawina | 0.015 mg |
| Niacyna | 0.565 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.183 mg |
| Witamina B-6 | 0.063 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 3 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 3 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 3 mcg DFE |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 88 mcg |