Masła sezamowego
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58600 Kalorii | 58.6 Kilokalorii |
| 25 g | 146500 Kalorii | 146.5 Kilokalorii |
| 50 g | 293000 Kalorii | 293 Kilokalorii |
| 100 g | 586000 Kalorii | 586 Kilokalorii |
| 250 g | 1465000 Kalorii | 1465 Kilokalorii |
| 500 g | 2930000 Kalorii | 2930 Kilokalorii |
| 1000 g | 5860000 Kalorii | 5860 Kilokalorii |
100 Gramów Masła sezamowego = 586 Kilokalorii
18.1g białka 50.9g tłuszcze 24.1g węglowodany /100g
- Nasiona, Masła sezamowego, WklejKalorii · 586 kcal
białka · 18.08 g tłuszcze · 50.87 g węglowodany · 24.05 g - Nasiona, Masła sezamowego, Tahini, Z jądra ziemi surowe i kamieńKalorii · 570 kcal
białka · 17.81 g tłuszcze · 48 g węglowodany · 26.19 g - Nasiona, Masła sezamowego, Tahini, Typ nieokreślony jądraKalorii · 592 kcal
białka · 17.4 g tłuszcze · 53.01 g węglowodany · 21.5 g - Nasiona, Masła sezamowego, Tahini, Z palonej i tosty jądra (najczęstszym typem)Kalorii · 595 kcal
białka · 17 g tłuszcze · 53.76 g węglowodany · 21.19 g - Nasiona, Masła sezamowego, Tahini, Od niepalonego jądra (nie chemicznie usunąć warstwę materiału siewnego)Kalorii · 607 kcal
białka · 17.95 g tłuszcze · 56.44 g węglowodany · 17.89 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 18.08 g |
| Całkowita lipid (adres) | 50.87 g |
| Węglowodanów, różnica | 24.05 g |
| Inne | |
| Popiół | 5.4 g |
| Energii | |
| Energii | 586 kcal |
| Wody | 1.6 g |
| Włókna, całkowitej diety | 5.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 960 mg |
| Żelazo, Fe | 19.2 mg |
| Magnezu, Mg | 362 mg |
| Fosfor, P | 659 mg |
| Potasu, K | 582 mg |
| Sód, Na | 12 mg |
| Cynku, Zn | 7.29 mg |
| Miedź Cu | 4.214 mg |
| Mangan-Mn | 2.54 mg |
| Selen, Se | 35.5 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 50 IU |
| Witamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 0.24 mg |
| Ryboflawina | 0.2 mg |
| Niacyna | 6.7 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.052 mg |
| Witamina B-6 | 0.816 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 100 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 100 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 100 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 7.124 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 19.209 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 22.296 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.396 g |
| Treonina | 0.751 g |
| Izoleucyna | 0.778 g |
| Leucyny | 1.385 g |
| Lizyna | 0.58 g |
| Metionina | 0.597 g |
| Cystyna | 0.365 g |
| Fenyloalaniny | 0.959 g |
| Tyrozyna | 0.757 g |
| Waliny | 1.01 g |
| Arginina | 2.682 g |
| Histydyna | 0.532 g |
| Alaniny | 0.945 g |
| Kwas asparaginowy | 1.679 g |
| Kwas glutaminowy | 4.033 g |
| Glicyny | 1.239 g |
| ProLine | 0.826 g |
| Seryny | 0.986 g |
| Cukry | |
| — | |