Jądra nasion bawełny

Gramówcalkcal
10 g 50600 Kalorii 50.6 Kilokalorii
25 g 126500 Kalorii 126.5 Kilokalorii
50 g 253000 Kalorii 253 Kilokalorii
100 g 506000 Kalorii 506 Kilokalorii
250 g 1265000 Kalorii 1265 Kilokalorii
500 g 2530000 Kalorii 2530 Kilokalorii
1000 g 5060000 Kalorii 5060 Kilokalorii


100 Gramów Jądra nasion bawełny = 506 Kilokalorii

32.6g białka 36.3g tłuszcze 21.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka32.59 g
Całkowita lipid (adres)36.29 g
Węglowodanów, różnica21.9 g
Inne
Popiół4.58 g
Energii
Energii506 kcal
Wody4.65 g
Włókna, całkowitej diety5.5 g
Elementy
Wapnia, Ca100 mg
Żelazo, Fe5.4 mg
Magnezu, Mg440 mg
Fosfor, P800 mg
Potasu, K1350 mg
Sód, Na25 mg
Cynku, Zn6 mg
Miedź Cu1.2 mg
Mangan-Mn2.181 mg
Witaminy
Witamina A, IU442 IU
Witamina A, RAE22 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem9 mg
Tiamina0.75 mg
Ryboflawina0.255 mg
Niacyna3 mg
Kwas pantotenowy0.456 mg
Witamina B-60.782 mg
Kwas foliowy, całkowita233 mcg
Kwas foliowy, żywność233 mcg
Kwas foliowy, DFE233 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia9.699 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem6.919 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone18.068 g
Aminokwasy
Tryptofan0.492 g
Treonina1.205 g
Izoleucyna1.174 g
Leucyny2.226 g
Lizyna1.654 g
Metionina0.529 g
Cystyna0.855 g
Fenyloalaniny2.029 g
Tyrozyna1.174 g
Waliny1.672 g
Arginina4.402 g
Histydyna1.027 g
Alaniny1.512 g
Kwas asparaginowy3.547 g
Kwas glutaminowy8.158 g
Glicyny1.58 g
ProLine1.389 g
Seryny1.629 g
Cukry