Breadnut nasiona drzewa

Gramówcalkcal
10 g 21700 Kalorii 21.7 Kilokalorii
25 g 54250 Kalorii 54.25 Kilokalorii
50 g 108500 Kalorii 108.5 Kilokalorii
100 g 217000 Kalorii 217 Kilokalorii
250 g 542500 Kalorii 542.5 Kilokalorii
500 g 1085000 Kalorii 1085 Kilokalorii
1000 g 2170000 Kalorii 2170 Kilokalorii


100 Gramów Breadnut nasiona drzewa = 217 Kilokalorii

6g białka 1g tłuszcze 46.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.97 g
Całkowita lipid (adres)0.99 g
Węglowodanów, różnica46.28 g
Inne
Popiół1.76 g
Energii
Energii217 kcal
Wody45 g
Elementy
Wapnia, Ca98 mg
Żelazo, Fe2.09 mg
Magnezu, Mg68 mg
Fosfor, P67 mg
Potasu, K1183 mg
Sód, Na31 mg
Cynku, Zn1.13 mg
Miedź Cu1.444 mg
Mangan-Mn0.178 mg
Witaminy
Witamina A, IU248 IU
Witamina A, RAE12 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem27.4 mg
Tiamina0.055 mg
Ryboflawina0.055 mg
Niacyna0.88 mg
Kwas pantotenowy1.103 mg
Witamina B-60.403 mg
Kwas foliowy, całkowita66 mcg
Kwas foliowy, żywność66 mcg
Kwas foliowy, DFE66 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.267 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.126 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.527 g
Aminokwasy
Tryptofan0.162 g
Treonina0.232 g
Izoleucyna0.338 g
Leucyny0.647 g
Lizyna0.26 g
Metionina0.035 g
Cystyna0.093 g
Fenyloalaniny0.282 g
Tyrozyna0.439 g
Waliny0.578 g
Arginina0.549 g
Histydyna0.091 g
Alaniny0.271 g
Kwas asparaginowy0.659 g
Kwas glutaminowy0.835 g
Glicyny0.375 g
ProLine0.297 g
Seryny0.4 g
Cukry
—