Naleśniki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalorii | 34.4 Kilokalorii |
| 25 g | 86000 Kalorii | 86 Kilokalorii |
| 50 g | 172000 Kalorii | 172 Kilokalorii |
| 100 g | 344000 Kalorii | 344 Kilokalorii |
| 250 g | 860000 Kalorii | 860 Kilokalorii |
| 500 g | 1720000 Kalorii | 1720 Kilokalorii |
| 1000 g | 3440000 Kalorii | 3440 Kilokalorii |
100 Gramów Naleśniki = 344 Kilokalorii
12.8g białka 1.5g tłuszcze 71g węglowodany /100g
- Naleśniki, Mąki pszennej, Sucha mieszanka, NiekompletneKalorii · 344 kcal
białka · 12.8 g tłuszcze · 1.5 g węglowodany · 71 g - Naleśniki, Mąki pszennej, Sucha mieszanka, Niekompletne, PrzygotowaneKalorii · 208 kcal
białka · 8.5 g tłuszcze · 6.5 g węglowodany · 29.4 g - Naleśniki, Kasza gryczana, Sucha mieszanka, NiekompletneKalorii · 340 kcal
białka · 10.9 g tłuszcze · 2.7 g węglowodany · 71.3 g - Naleśniki, Specjalne diety, Sucha mieszankaKalorii · 349 kcal
białka · 8.9 g tłuszcze · 1.4 g węglowodany · 73.9 g - Naleśniki, Maślanka, Przygotowane z przepisKalorii · 227 kcal
białka · 6.8 g tłuszcze · 9.3 g węglowodany · 28.7 g - Naleśniki, Borówki, Przygotowane z przepisKalorii · 222 kcal
białka · 6.1 g tłuszcze · 9.2 g węglowodany · 29 g - Naleśniki, Zwykły, Przygotowane z przepisKalorii · 227 kcal
białka · 6.4 g tłuszcze · 9.7 g węglowodany · 28.3 g - Naleśniki, Zwykły, Mrożone, Gotowy na ciepło, Kuchenka mikrofalowa (zawiera maślanka)Kalorii · 239 kcal
białka · 5.88 g tłuszcze · 4.73 g węglowodany · 43.33 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Kompletny, PrzygotowaneKalorii · 194 kcal
białka · 5.2 g tłuszcze · 2.5 g węglowodany · 36.7 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Kompletny (zawiera maślanka)Kalorii · 376 kcal
białka · 10.1 g tłuszcze · 4.9 g węglowodany · 71.3 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Niekompletne, PrzygotowaneKalorii · 218 kcal
białka · 7.8 g tłuszcze · 7.7 g węglowodany · 28.9 g - Naleśniki, Zwykły, Sucha mieszanka, Niekompletne (zawiera maślanka)Kalorii · 355 kcal
białka · 10 g tłuszcze · 1.7 g węglowodany · 73.6 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 12.8 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.5 g |
| Węglowodanów, różnica | 71 g |
| Inne | |
| Popiół | 5.9 g |
| Energii | |
| Energii | 344 kcal |
| Wody | 8.8 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 449 mg |
| Żelazo, Fe | 7.84 mg |
| Magnezu, Mg | 104 mg |
| Fosfor, P | 782 mg |
| Potasu, K | 445 mg |
| Sód, Na | 1419 mg |
| Cynku, Zn | 1.96 mg |
| Miedź Cu | 0.56 mg |
| Mangan-Mn | 2.236 mg |
| Selen, Se | 38 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 31 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamina | 0.569 mg |
| Ryboflawina | 1.083 mg |
| Niacyna | 6.767 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.75 mg |
| Witamina B-6 | 0.227 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 82 mcg |
| Kwas foliowy | 28 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 54 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 102 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.244 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.279 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.605 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.187 g |
| Treonina | 0.394 g |
| Izoleucyna | 0.496 g |
| Leucyny | 0.908 g |
| Lizyna | 0.43 g |
| Metionina | 0.216 g |
| Cystyna | 0.3 g |
| Fenyloalaniny | 0.634 g |
| Tyrozyna | 0.397 g |
| Waliny | 0.628 g |
| Arginina | 0.705 g |
| Histydyna | 0.297 g |
| Alaniny | 0.529 g |
| Kwas asparaginowy | 0.813 g |
| Kwas glutaminowy | 3.602 g |
| Glicyny | 0.555 g |
| ProLine | 1.108 g |
| Seryny | 0.599 g |
| Cukry | |
| — | |