Mąki Ciecierzyca (besan)
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 Kalorii | 38.7 Kilokalorii |
| 25 g | 96750 Kalorii | 96.75 Kilokalorii |
| 50 g | 193500 Kalorii | 193.5 Kilokalorii |
| 100 g | 387000 Kalorii | 387 Kilokalorii |
| 250 g | 967500 Kalorii | 967.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1935000 Kalorii | 1935 Kilokalorii |
| 1000 g | 3870000 Kalorii | 3870 Kilokalorii |
100 Gramów Mąki Ciecierzyca (besan) = 387 Kilokalorii
22.4g białka 6.7g tłuszcze 57.8g węglowodany /100g
- Mąki Ciecierzyca (besan)Kalorii · 387 kcal
białka · 22.39 g tłuszcze · 6.69 g węglowodany · 57.82 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 22.39 g |
| Całkowita lipid (adres) | 6.69 g |
| Węglowodanów, różnica | 57.82 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.82 g |
| Energii | |
| Energii | 387 kcal |
| Wody | 10.28 g |
| Włókna, całkowitej diety | 10.8 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 45 mg |
| Żelazo, Fe | 4.86 mg |
| Magnezu, Mg | 166 mg |
| Fosfor, P | 318 mg |
| Potasu, K | 846 mg |
| Sód, Na | 64 mg |
| Cynku, Zn | 2.81 mg |
| Miedź Cu | 0.912 mg |
| Mangan-Mn | 1.6 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 41 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamina | 0.486 mg |
| Ryboflawina | 0.106 mg |
| Niacyna | 1.762 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.606 mg |
| Witamina B-6 | 0.492 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 437 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 437 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 437 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.693 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.504 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.983 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 10.85 g |
| Karoten, beta | 25 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.83 mg |
| Witamina K (filochinon) | 9.1 mcg |
| Fitosterole | 39 mg |