Mothbeans
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Kalorii | 34.3 Kilokalorii |
| 25 g | 85750 Kalorii | 85.75 Kilokalorii |
| 50 g | 171500 Kalorii | 171.5 Kilokalorii |
| 100 g | 343000 Kalorii | 343 Kilokalorii |
| 250 g | 857500 Kalorii | 857.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1715000 Kalorii | 1715 Kilokalorii |
| 1000 g | 3430000 Kalorii | 3430 Kilokalorii |
100 Gramów Mothbeans = 343 Kilokalorii
22.9g białka 1.6g tłuszcze 61.5g węglowodany /100g
- Mothbeans, Dojrzałe nasiona, SurowyKalorii · 343 kcal
białka · 22.94 g tłuszcze · 1.61 g węglowodany · 61.52 g - Mothbeans, Dojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Bez soliKalorii · 117 kcal
białka · 7.81 g tłuszcze · 0.55 g węglowodany · 20.96 g - Mothbeans, Dojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Z soliKalorii · 117 kcal
białka · 7.81 g tłuszcze · 0.55 g węglowodany · 20.96 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 22.94 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.61 g |
| Węglowodanów, różnica | 61.52 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.26 g |
| Energii | |
| Energii | 343 kcal |
| Wody | 9.68 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 150 mg |
| Żelazo, Fe | 10.85 mg |
| Magnezu, Mg | 381 mg |
| Fosfor, P | 489 mg |
| Potasu, K | 1191 mg |
| Sód, Na | 30 mg |
| Cynku, Zn | 1.92 mg |
| Miedź Cu | 0.688 mg |
| Mangan-Mn | 1.82 mg |
| Selen, Se | 8.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 32 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 4 mg |
| Tiamina | 0.562 mg |
| Ryboflawina | 0.091 mg |
| Niacyna | 2.8 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.535 mg |
| Witamina B-6 | 0.366 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 649 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 649 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 649 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.364 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.129 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.75 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.147 g |
| Izoleucyna | 1.138 g |
| Leucyny | 1.541 g |
| Lizyna | 1.248 g |
| Metionina | 0.22 g |
| Cystyna | 0.117 g |
| Fenyloalaniny | 1.028 g |
| Waliny | 0.734 g |
| Histydyna | 0.771 g |
| Cukry | |
| — | |