Mleko, Beztłuszczowe
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3400 Kalorii | 3.4 Kilokalorii |
| 25 g | 8500 Kalorii | 8.5 Kilokalorii |
| 50 g | 17000 Kalorii | 17 Kilokalorii |
| 100 g | 34000 Kalorii | 34 Kilokalorii |
| 250 g | 85000 Kalorii | 85 Kilokalorii |
| 500 g | 170000 Kalorii | 170 Kilokalorii |
| 1000 g | 340000 Kalorii | 340 Kilokalorii |
100 Gramów Mleko Beztłuszczowe = 34 Kilokalorii
3.4g białka 0.1g tłuszcze 5g węglowodany /100g
- Mleko, Beztłuszczowe, Płyn, Z dodatkiem witaminy A i witaminy D (beztłuszczowe lub odtłuszczone)Kalorii · 34 kcal
białka · 3.37 g tłuszcze · 0.08 g węglowodany · 4.96 g - Mleko, Beztłuszczowe, Płyn, Białka wzmocnione, Z dodatkiem witaminy A i witaminy D (tłuszczu wolna i odtłuszczone)Kalorii · 41 kcal
białka · 3.96 g tłuszcze · 0.25 g węglowodany · 5.56 g - Mleko, Beztłuszczowe, Płyn, Z dodatkiem substancji stałych beztłuszczowe mleko, Witaminy A i witaminy D (beztłuszczowe lub odtłuszczone)Kalorii · 37 kcal
białka · 3.57 g tłuszcze · 0.25 g węglowodany · 5.02 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 3.37 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.08 g |
| Węglowodanów, różnica | 4.96 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.75 g |
| Energii | |
| Energii | 34 kcal |
| Wody | 90.84 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 122 mg |
| Żelazo, Fe | 0.03 mg |
| Magnezu, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 101 mg |
| Potasu, K | 156 mg |
| Sód, Na | 42 mg |
| Cynku, Zn | 0.42 mg |
| Miedź Cu | 0.013 mg |
| Mangan-Mn | 0.003 mg |
| Selen, Se | 3.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 204 IU |
| Retinol | 61 mcg |
| Witamina A, RAE | 61 mcg RAE |
| Tiamina | 0.045 mg |
| Ryboflawina | 0.182 mg |
| Niacyna | 0.094 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.357 mg |
| Witamina B-6 | 0.037 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 5 mcg |
| Witamina B-12 | 0.5 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 5 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 5 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 2 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.056 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.022 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.003 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.04 g |
| Treonina | 0.082 g |
| Izoleucyna | 0.15 g |
| Leucyny | 0.327 g |
| Lizyna | 0.252 g |
| Metionina | 0.062 g |
| Cystyna | 0.123 g |
| Fenyloalaniny | 0.145 g |
| Tyrozyna | 0.148 g |
| Waliny | 0.18 g |
| Arginina | 0.072 g |
| Histydyna | 0.075 g |
| Alaniny | 0.1 g |
| Kwas asparaginowy | 0.243 g |
| Kwas glutaminowy | 0.673 g |
| Glicyny | 0.05 g |
| ProLine | 0.343 g |
| Seryny | 0.168 g |
| Cukry | |
| Laktozy | 5.09 g |
| Cukry, całkowita | 5.09 g |
| Fluorek, F | 3.1 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.01 mg |
| Witamina D | 47 IU |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 1.2 mcg |
| Witamina D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Cholina, całkowita | 15.6 mg |
| Betaina | 1.9 mg |