Mleko
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Kalorii | 35.4 Kilokalorii |
| 25 g | 88500 Kalorii | 88.5 Kilokalorii |
| 50 g | 177000 Kalorii | 177 Kilokalorii |
| 100 g | 354000 Kalorii | 354 Kilokalorii |
| 250 g | 885000 Kalorii | 885 Kilokalorii |
| 500 g | 1770000 Kalorii | 1770 Kilokalorii |
| 1000 g | 3540000 Kalorii | 3540 Kilokalorii |
100 Gramów Mleko = 354 Kilokalorii
35.5g białka 0.2g tłuszcze 51.8g węglowodany /100g
- Mleko, Suche, Beztłuszczowe, Wapń zmniejszaKalorii · 354 kcal
białka · 35.5 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 51.8 g - Mleko, Suche, Beztłuszczowe, Błyskawiczne, Z dodatkiem witaminy A i witaminy DKalorii · 358 kcal
białka · 35.1 g tłuszcze · 0.72 g węglowodany · 52.19 g - Mleko, Suche, Beztłuszczowe, regularne, Bez dodatku witaminy A i witaminy DKalorii · 362 kcal
białka · 36.16 g tłuszcze · 0.77 g węglowodany · 51.98 g - Mleko, Imitacja, Bez soiKalorii · 46 kcal
białka · 1.6 g tłuszcze · 2 g węglowodany · 5.3 g - Mleko, Producent, Płyn, 3,7% tłuszczuKalorii · 64 kcal
białka · 3.28 g tłuszcze · 3.66 g węglowodany · 4.65 g - Mleko, Niski poziom sodu, PłynKalorii · 61 kcal
białka · 3.1 g tłuszcze · 3.46 g węglowodany · 4.46 g - Mleko, Owiec, PłynKalorii · 108 kcal
białka · 5.98 g tłuszcze · 7 g węglowodany · 5.36 g - Mleko, Bawół indyjski, PłynKalorii · 97 kcal
białka · 3.75 g tłuszcze · 6.89 g węglowodany · 5.18 g - Mleko, Płyn, Beztłuszczowe, Wapnia wzmocnione (beztłuszczowe lub odtłuszczone)Kalorii · 35 kcal
białka · 3.4 g tłuszcze · 0.18 g węglowodany · 4.85 g - Mleko, Wypełnione, Płyn, Z mieszanką uwodornione oleje roślinneKalorii · 63 kcal
białka · 3.33 g tłuszcze · 3.46 g węglowodany · 4.74 g - Mleko, Suche, Cały, Z dodatkiem witaminy DKalorii · 496 kcal
białka · 26.32 g tłuszcze · 26.71 g węglowodany · 38.42 g - Mleko, Maślanka, SuszoneKalorii · 387 kcal
białka · 34.3 g tłuszcze · 5.78 g węglowodany · 49 g - Mleko, W puszkach, Skrócone, SłodzoneKalorii · 321 kcal
białka · 7.91 g tłuszcze · 8.7 g węglowodany · 54.4 g - Mleko, Obrzynek, Płyn, 1% tłuszczu, Z dodatkiem substancji stałych beztłuszczowe mleko, Witamina A i witamina DKalorii · 43 kcal
białka · 3.48 g tłuszcze · 0.97 g węglowodany · 4.97 g - Mleko, Obrzynek, Płyn, 1% tłuszczu, Białka wzmocnione, Z dodatkiem witaminy A i witaminy DKalorii · 48 kcal
białka · 3.93 g tłuszcze · 1.17 g węglowodany · 5.52 g - Mleko, Obrzynek, Płyn, 1% tłuszczu, Z dodatkiem witaminy A i witaminy DKalorii · 42 kcal
białka · 3.37 g tłuszcze · 0.97 g węglowodany · 4.99 g - Mleko, W puszkach, Odparowuje, Beztłuszczowe, Z dodatkiem witaminy A i witaminy DKalorii · 78 kcal
białka · 7.55 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 11.35 g - Mleko, W puszkach, Odparowuje, Z dodatkiem witaminy D i bez dodana witamina AKalorii · 134 kcal
białka · 6.81 g tłuszcze · 7.56 g węglowodany · 10.04 g - Mleko, Beztłuszczowe, Płyn, Z dodatkiem witaminy A i witaminy D (beztłuszczowe lub odtłuszczone)Kalorii · 34 kcal
białka · 3.37 g tłuszcze · 0.08 g węglowodany · 4.96 g - Mleko, Maślanka, Płyn, Kulturalny, Zmniejszona ilość tłuszczuKalorii · 56 kcal
białka · 4.1 g tłuszcze · 2 g węglowodany · 5.3 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 35.5 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 51.8 g |
| Inne | |
| Popiół | 7.6 g |
| Energii | |
| Energii | 354 kcal |
| Wody | 4.9 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 280 mg |
| Żelazo, Fe | 0.32 mg |
| Magnezu, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 1011 mg |
| Potasu, K | 680 mg |
| Sód, Na | 2280 mg |
| Cynku, Zn | 4.03 mg |
| Miedź Cu | 0.016 mg |
| Mangan-Mn | 0.008 mg |
| Selen, Se | 27.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 8 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 6.7 mg |
| Tiamina | 0.163 mg |
| Ryboflawina | 1.642 mg |
| Niacyna | 0.665 mg |
| Kwas pantotenowy | 3.312 mg |
| Witamina B-6 | 0.298 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 50 mcg |
| Witamina B-12 | 3.98 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 50 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 50 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 2 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.124 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.058 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.007 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.501 g |
| Treonina | 1.603 g |
| Izoleucyna | 2.148 g |
| Leucyny | 3.478 g |
| Lizyna | 2.816 g |
| Metionina | 0.89 g |
| Cystyna | 0.328 g |
| Fenyloalaniny | 1.714 g |
| Tyrozyna | 1.714 g |
| Waliny | 2.376 g |
| Arginina | 1.285 g |
| Histydyna | 0.963 g |
| Alaniny | 1.224 g |
| Kwas asparaginowy | 2.693 g |
| Kwas glutaminowy | 7.434 g |
| Glicyny | 0.751 g |
| ProLine | 3.439 g |
| Seryny | 1.931 g |
| Cukry | |
| — | |