Mięso indycze kurzych piersi

Gramówcalkcal
10 g 10400 Kalorii 10.4 Kilokalorii
25 g 26000 Kalorii 26 Kilokalorii
50 g 52000 Kalorii 52 Kilokalorii
100 g 104000 Kalorii 104 Kilokalorii
250 g 260000 Kalorii 260 Kilokalorii
500 g 520000 Kalorii 520 Kilokalorii
1000 g 1040000 Kalorii 1040 Kilokalorii


100 Gramów Mięso indycze kurzych piersi = 104 Kilokalorii

17.1g białka 1.7g tłuszcze 4.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka17.07 g
Całkowita lipid (adres)1.66 g
Węglowodanów, różnica4.21 g
Inne
Popiół2.99 g
Energii
Energii104 kcal
Wody74.07 g
Włókna, całkowitej diety0.5 g
Elementy
Wapnia, Ca8 mg
Żelazo, Fe1.44 mg
Magnezu, Mg21 mg
Fosfor, P162 mg
Potasu, K302 mg
Sód, Na1015 mg
Cynku, Zn1.33 mg
Miedź Cu0.057 mg
Mangan-Mn0.018 mg
Selen, Se22.8 mcg
Witaminy
Witamina A, IU33 IU
Retinol10 mcg
Witamina A, RAE10 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem5.7 mg
Tiamina0.13 mg
Ryboflawina0.32 mg
Niacyna0.11 mg
Kwas pantotenowy0.166 mg
Witamina B-60.128 mg
Kwas foliowy, całkowita4 mcg
Witamina B-120.09 mcg
Kwas foliowy, żywność4 mcg
Kwas foliowy, DFE4 mcg DFE
Poziom cholesterolu43 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.333 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.494 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.312 g
Aminokwasy
Tryptofan0.194 g
Treonina0.759 g
Izoleucyna0.888 g
Leucyny1.36 g
Lizyna1.609 g
Metionina0.495 g
Cystyna0.178 g
Fenyloalaniny0.678 g
Tyrozyna0.675 g
Waliny0.907 g
Arginina1.191 g
Histydyna0.533 g
Alaniny1.057 g
Kwas asparaginowy1.658 g
Kwas glutaminowy2.786 g
Glicyny0.847 g
ProLine0.711 g
Seryny0.759 g
Cukry
Cukry, całkowita3.51 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.09 mg
Witamina D2 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.1 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Cholina, całkowita66.4 mg
Betaina4.8 mg