Melon
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorii | 2.1 Kilokalorii |
| 25 g | 5250 Kalorii | 5.25 Kilokalorii |
| 50 g | 10500 Kalorii | 10.5 Kilokalorii |
| 100 g | 21000 Kalorii | 21 Kilokalorii |
| 250 g | 52500 Kalorii | 52.5 Kilokalorii |
| 500 g | 105000 Kalorii | 105 Kilokalorii |
| 1000 g | 210000 Kalorii | 210 Kilokalorii |
100 Gramów Melon = 21 Kilokalorii
0.8g białka 0.2g tłuszcze 4.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.84 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 4.06 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.24 g |
| Energii | |
| Energii | 21 kcal |
| Wody | 94.66 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.3 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 13 mg |
| Żelazo, Fe | 0.21 mg |
| Magnezu, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 9 mg |
| Potasu, K | 140 mg |
| Sód, Na | 11 mg |
| Cynku, Zn | 0.14 mg |
| Miedź Cu | 0.035 mg |
| Mangan-Mn | 0.036 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 8.1 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Ryboflawina | 0.018 mg |
| Niacyna | 0.46 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.07 mg |
| Witamina B-6 | 0.05 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 20 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 20 mcg |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 3.36 g |
| Witamina K (filochinon) | 4.9 mcg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 1.3 g |
| Fruktoza | 2.06 g |