Makaron z serem bochenek
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22800 Kalorii | 22.8 Kilokalorii |
| 25 g | 57000 Kalorii | 57 Kilokalorii |
| 50 g | 114000 Kalorii | 114 Kilokalorii |
| 100 g | 228000 Kalorii | 228 Kilokalorii |
| 250 g | 570000 Kalorii | 570 Kilokalorii |
| 500 g | 1140000 Kalorii | 1140 Kilokalorii |
| 1000 g | 2280000 Kalorii | 2280 Kilokalorii |
100 Gramów Makaron z serem bochenek = 228 Kilokalorii
11.8g białka 15g tłuszcze 11.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 11.76 g |
| Całkowita lipid (adres) | 14.96 g |
| Węglowodanów, różnica | 11.63 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.03 g |
| Energii | |
| Energii | 228 kcal |
| Wody | 57.63 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 122 mg |
| Żelazo, Fe | 1.2 mg |
| Magnezu, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 173 mg |
| Potasu, K | 313 mg |
| Sód, Na | 3 mg |
| Cynku, Zn | 1.51 mg |
| Miedź Cu | 0.11 mg |
| Mangan-Mn | 0.277 mg |
| Selen, Se | 23 mcg |
| Witaminy | |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 16.7 mg |
| Tiamina | 0.237 mg |
| Ryboflawina | 0.249 mg |
| Niacyna | 2.84 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.528 mg |
| Witamina B-6 | 0.329 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 24 mcg |
| Witamina B-12 | 0.68 mcg |
| Kwas foliowy | 13 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 33 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 44 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 5.614 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.614 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.657 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.144 g |
| Treonina | 0.444 g |
| Izoleucyna | 0.541 g |
| Leucyny | 0.904 g |
| Lizyna | 0.722 g |
| Metionina | 0.266 g |
| Cystyna | 0.178 g |
| Fenyloalaniny | 0.497 g |
| Tyrozyna | 0.38 g |
| Waliny | 0.591 g |
| Arginina | 0.638 g |
| Histydyna | 0.323 g |
| Alaniny | 0.516 g |
| Kwas asparaginowy | 0.876 g |
| Kwas glutaminowy | 2.481 g |
| Glicyny | 0.51 g |
| ProLine | 0.828 g |
| Seryny | 0.505 g |
| Cukry | |
| — | |