Makaron

Gramów	cal	kcal
10 g	37100 Kalorii	37.1 Kilokalorii
25 g	92750 Kalorii	92.75 Kilokalorii
50 g	185500 Kalorii	185.5 Kilokalorii
100 g	371000 Kalorii	371 Kilokalorii
250 g	927500 Kalorii	927.5 Kilokalorii
500 g	1855000 Kalorii	1855 Kilokalorii
1000 g	3710000 Kalorii	3710 Kilokalorii

100 Gramów Makaron = 371 Kilokalorii

13g białka 1.5g tłuszcze 74.7g węglowodany /100g

Makaron, Suche, Nieulepszonych
Kalorii · 371 kcal
białka · 13.04 g tłuszcze · 1.51 g węglowodany · 74.67 g
Makaron, Suche, Wzbogacony
Kalorii · 371 kcal
białka · 13.04 g tłuszcze · 1.51 g węglowodany · 74.67 g
Makaron, Gotowane, Wzbogacony
Kalorii · 158 kcal
białka · 5.8 g tłuszcze · 0.93 g węglowodany · 30.86 g
Makaron, Warzywo, Suche, Wzbogacony
Kalorii · 367 kcal
białka · 13.14 g tłuszcze · 1.04 g węglowodany · 74.88 g
Makaron, Gotowane, Nieulepszonych
Kalorii · 158 kcal
białka · 5.8 g tłuszcze · 0.93 g węglowodany · 30.86 g
Makaron, Warzywo, Gotowane, Wzbogacony
Kalorii · 128 kcal
białka · 4.53 g tłuszcze · 0.11 g węglowodany · 26.61 g
Makaron, Mąki pszennej, Suche
Kalorii · 348 kcal
białka · 14.63 g tłuszcze · 1.4 g węglowodany · 75.03 g
Makaron, Mąki pszennej, Gotowane
Kalorii · 124 kcal
białka · 5.33 g tłuszcze · 0.54 g węglowodany · 26.54 g
Makaron, Białka wzmocnione, Suche, Wzbogacony, (n x 6,25)
Kalorii · 374 kcal
białka · 21.78 g tłuszcze · 2.23 g węglowodany · 65.65 g
Makaron, Białka wzmocnione, Gotowane, Wzbogacony, (n x 6,25)
Kalorii · 164 kcal
białka · 8.86 g tłuszcze · 0.21 g węglowodany · 30.88 g
Makaron, Białka wzmocnione, Gotowane, Wzbogacony, (n x 5.70)
Kalorii · 164 kcal
białka · 8.08 g tłuszcze · 0.21 g węglowodany · 31.66 g
Makaron, Białka wzmocnione, Suche, Wzbogacony, (n x 5.70)
Kalorii · 375 kcal
białka · 19.86 g tłuszcze · 2.23 g węglowodany · 67.56 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	13.04 g
Całkowita lipid (adres)	1.51 g
Węglowodanów, różnica	74.67 g
Inne
Popiół	0.88 g
Energii
Energii	371 kcal
Wody	9.9 g
Włókna, całkowitej diety	3.2 g
Elementy
Wapnia, Ca	21 mg
Żelazo, Fe	1.3 mg
Magnezu, Mg	53 mg
Fosfor, P	189 mg
Potasu, K	223 mg
Sód, Na	6 mg
Cynku, Zn	1.41 mg
Miedź Cu	0.289 mg
Mangan-Mn	0.917 mg
Selen, Se	63.2 mcg
Witaminy
Tiamina	0.09 mg
Ryboflawina	0.06 mg
Niacyna	1.7 mg
Kwas pantotenowy	0.431 mg
Witamina B-6	0.142 mg
Kwas foliowy, całkowita	18 mcg
Kwas foliowy, żywność	18 mcg
Kwas foliowy, DFE	18 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	0.277 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	0.171 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	0.564 g
Aminokwasy
Tryptofan	0.185 g
Treonina	0.462 g
Izoleucyna	0.511 g
Leucyny	0.988 g
Lizyna	0.298 g
Metionina	0.147 g
Cystyna	0.255 g
Fenyloalaniny	0.668 g
Tyrozyna	0.243 g
Waliny	0.588 g
Arginina	0.474 g
Histydyna	0.298 g
Alaniny	0.438 g
Kwas asparaginowy	0.624 g
Kwas glutaminowy	4.596 g
Glicyny	0.441 g
ProLine	1.569 g
Seryny	0.617 g
Cukry
Sacharozy	0.48 g
Maltozy	1.96 g
Cukry, całkowita	2.67 g
Witamina E (alfa tokoferol)	0.11 mg
Tokoferol, gamma	0.88 mg
Witamina K (filochinon)	0.1 mcg
Tokoferol, beta	0.05 mg
Glukoza (cukier gronowy)	0.12 g
Fruktoza	0.11 g
Skrobia	62.45 g