Mąka pszenna
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Kalorii | 34 Kilokalorii |
| 25 g | 85000 Kalorii | 85 Kilokalorii |
| 50 g | 170000 Kalorii | 170 Kilokalorii |
| 100 g | 340000 Kalorii | 340 Kilokalorii |
| 250 g | 850000 Kalorii | 850 Kilokalorii |
| 500 g | 1700000 Kalorii | 1700 Kilokalorii |
| 1000 g | 3400000 Kalorii | 3400 Kilokalorii |
100 Gramów Mąka pszenna = 340 Kilokalorii
13.2g białka 2.5g tłuszcze 72g węglowodany /100g
- Mąka pszenna, Całe ziarnaKalorii · 340 kcal
białka · 13.21 g tłuszcze · 2.5 g węglowodany · 71.97 g - Mąka pszenna, Biały, Chleb, WzbogaconyKalorii · 361 kcal
białka · 11.98 g tłuszcze · 1.66 g węglowodany · 72.53 g - Mąka pszenna, Biały, Tortilla mix, WzbogaconyKalorii · 405 kcal
białka · 9.66 g tłuszcze · 10.63 g węglowodany · 67.14 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 15% białka, Bielone, NieulepszonychKalorii · 362 kcal
białka · 15.33 g tłuszcze · 1.41 g węglowodany · 69.88 g - Mąka pszenna, Biały, Ciasto, WzbogaconyKalorii · 362 kcal
białka · 8.2 g tłuszcze · 0.86 g węglowodany · 78.03 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 11,5% białka, Bielone, NieulepszonychKalorii · 363 kcal
białka · 11.5 g tłuszcze · 1.45 g węglowodany · 73.81 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 9% białka, Bielone, NieulepszonychKalorii · 367 kcal
białka · 8.89 g tłuszcze · 1.43 g węglowodany · 77.32 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 15% białka, Bielone, WzbogaconyKalorii · 362 kcal
białka · 15.33 g tłuszcze · 1.41 g węglowodany · 69.88 g - Mąka pszenna, Biały, Uniwersalny, NieulepszonychKalorii · 364 kcal
białka · 10.33 g tłuszcze · 0.98 g węglowodany · 76.31 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 11,5% białka, Bielone, WzbogaconyKalorii · 363 kcal
białka · 11.5 g tłuszcze · 1.45 g węglowodany · 73.81 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 11,5% białka, Surowa, WzbogaconyKalorii · 363 kcal
białka · 11.5 g tłuszcze · 1.45 g węglowodany · 73.81 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 10% białka, Surowa, WzbogaconyKalorii · 366 kcal
białka · 9.71 g tłuszcze · 1.48 g węglowodany · 76.22 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 9% białka, Bielone, WzbogaconyKalorii · 367 kcal
białka · 8.89 g tłuszcze · 1.43 g węglowodany · 77.32 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 10% białka, Bielone, WzbogaconyKalorii · 366 kcal
białka · 9.71 g tłuszcze · 1.48 g węglowodany · 76.22 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 10% białka, Bielone, NieulepszonychKalorii · 366 kcal
białka · 9.71 g tłuszcze · 1.48 g węglowodany · 76.22 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 13% białka, Bielone, WzbogaconyKalorii · 362 kcal
białka · 13.07 g tłuszcze · 1.38 g węglowodany · 72.2 g - Mąka pszenna, Biały, Uniwersalny, Samo powstanie, WzbogaconyKalorii · 354 kcal
białka · 9.89 g tłuszcze · 0.97 g węglowodany · 74.22 g - Mąka pszenna, Biały (przemysłowe), 13% białka, Bielone, NieulepszonychKalorii · 362 kcal
białka · 13.07 g tłuszcze · 1.38 g węglowodany · 72.2 g - Mąka pszenna, Biały, Uniwersalny, Wzbogacony, Wapnia, wzmocnioneKalorii · 364 kcal
białka · 10.33 g tłuszcze · 0.98 g węglowodany · 76.31 g - Mąka pszenna, Biały, Uniwersalny, Wzbogacony, BieloneKalorii · 364 kcal
białka · 10.33 g tłuszcze · 0.98 g węglowodany · 76.31 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 13.21 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.5 g |
| Węglowodanów, różnica | 71.97 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.58 g |
| Energii | |
| Energii | 340 kcal |
| Wody | 10.74 g |
| Włókna, całkowitej diety | 10.7 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 34 mg |
| Żelazo, Fe | 3.6 mg |
| Magnezu, Mg | 137 mg |
| Fosfor, P | 357 mg |
| Potasu, K | 363 mg |
| Sód, Na | 2 mg |
| Cynku, Zn | 2.6 mg |
| Miedź Cu | 0.41 mg |
| Mangan-Mn | 4.067 mg |
| Selen, Se | 61.8 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 9 IU |
| Tiamina | 0.502 mg |
| Ryboflawina | 0.165 mg |
| Niacyna | 4.957 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.603 mg |
| Witamina B-6 | 0.407 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 44 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 44 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 44 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.43 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.283 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.167 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.174 g |
| Treonina | 0.367 g |
| Izoleucyna | 0.443 g |
| Leucyny | 0.898 g |
| Lizyna | 0.359 g |
| Metionina | 0.228 g |
| Cystyna | 0.275 g |
| Fenyloalaniny | 0.682 g |
| Tyrozyna | 0.275 g |
| Waliny | 0.564 g |
| Arginina | 0.648 g |
| Histydyna | 0.357 g |
| Alaniny | 0.489 g |
| Kwas asparaginowy | 0.722 g |
| Kwas glutaminowy | 4.328 g |
| Glicyny | 0.569 g |
| ProLine | 2.075 g |
| Seryny | 0.62 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.36 g |
| Cukry, całkowita | 0.41 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.71 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 220 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.91 mg |
| Cholina, całkowita | 31.2 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1.9 mcg |
| Betaina | 72.8 mg |
| Tokoferol, beta | 0.23 mg |
| Fruktoza | 0.05 g |
| Skrobia | 57.77 g |