Longans

Gramówcalkcal
10 g 6000 Kalorii 6 Kilokalorii
25 g 15000 Kalorii 15 Kilokalorii
50 g 30000 Kalorii 30 Kilokalorii
100 g 60000 Kalorii 60 Kilokalorii
250 g 150000 Kalorii 150 Kilokalorii
500 g 300000 Kalorii 300 Kilokalorii
1000 g 600000 Kalorii 600 Kilokalorii


100 Gramów Longans = 60 Kilokalorii

1.3g białka 0.1g tłuszcze 15.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.31 g
Całkowita lipid (adres)0.1 g
Węglowodanów, różnica15.14 g
Inne
Popiół0.7 g
Energii
Energii60 kcal
Wody82.75 g
Włókna, całkowitej diety1.1 g
Elementy
Wapnia, Ca1 mg
Żelazo, Fe0.13 mg
Magnezu, Mg10 mg
Fosfor, P21 mg
Potasu, K266 mg
Cynku, Zn0.05 mg
Miedź Cu0.169 mg
Mangan-Mn0.052 mg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem84 mg
Tiamina0.031 mg
Ryboflawina0.14 mg
Niacyna0.3 mg
Aminokwasy
Treonina0.034 g
Izoleucyna0.026 g
Leucyny0.054 g
Lizyna0.046 g
Metionina0.013 g
Fenyloalaniny0.03 g
Tyrozyna0.025 g
Waliny0.058 g
Arginina0.035 g
Histydyna0.012 g
Alaniny0.157 g
Kwas asparaginowy0.126 g
Kwas glutaminowy0.209 g
Glicyny0.042 g
ProLine0.042 g
Seryny0.048 g
Cukry
—