Liście winogron

Gramówcalkcal
10 g 9300 Kalorii 9.3 Kilokalorii
25 g 23250 Kalorii 23.25 Kilokalorii
50 g 46500 Kalorii 46.5 Kilokalorii
100 g 93000 Kalorii 93 Kilokalorii
250 g 232500 Kalorii 232.5 Kilokalorii
500 g 465000 Kalorii 465 Kilokalorii
1000 g 930000 Kalorii 930 Kilokalorii


100 Gramów Liście winogron = 93 Kilokalorii

5.6g białka 2.1g tłuszcze 17.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.6 g
Całkowita lipid (adres)2.12 g
Węglowodanów, różnica17.31 g
Inne
Popiół1.65 g
Energii
Energii93 kcal
Wody73.32 g
Włókna, całkowitej diety11 g
Elementy
Wapnia, Ca363 mg
Żelazo, Fe2.63 mg
Magnezu, Mg95 mg
Fosfor, P91 mg
Potasu, K272 mg
Sód, Na9 mg
Cynku, Zn0.67 mg
Miedź Cu0.415 mg
Mangan-Mn2.855 mg
Selen, Se0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU27521 IU
Witamina A, RAE1376 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem11.1 mg
Tiamina0.04 mg
Ryboflawina0.354 mg
Niacyna2.362 mg
Kwas pantotenowy0.231 mg
Witamina B-60.4 mg
Kwas foliowy, całkowita83 mcg
Kwas foliowy, żywność83 mcg
Kwas foliowy, DFE83 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.336 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.081 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.065 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita6.3 g
Karoten, beta16194 mcg
Karoten, alfa629 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)2 mg
Kryptoksantyna, beta9 mcg
Luteina + zeaksantyny1747 mcg
Cholina, całkowita12.8 mg
Witamina K (filochinon)108.6 mcg
Fitosterole21 mg
Stigmasterolu2 mg
Beta sitosterolu20 mg