Liście dyni

Gramówcalkcal
10 g 1900 Kalorii 1.9 Kilokalorii
25 g 4750 Kalorii 4.75 Kilokalorii
50 g 9500 Kalorii 9.5 Kilokalorii
100 g 19000 Kalorii 19 Kilokalorii
250 g 47500 Kalorii 47.5 Kilokalorii
500 g 95000 Kalorii 95 Kilokalorii
1000 g 190000 Kalorii 190 Kilokalorii


100 Gramów Liście dyni = 19 Kilokalorii

3.2g białka 0.4g tłuszcze 2.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka3.15 g
Całkowita lipid (adres)0.4 g
Węglowodanów, różnica2.33 g
Inne
Popiół1.24 g
Energii
Energii19 kcal
Wody92.88 g
Elementy
Wapnia, Ca39 mg
Żelazo, Fe2.22 mg
Magnezu, Mg38 mg
Fosfor, P104 mg
Potasu, K436 mg
Sód, Na11 mg
Cynku, Zn0.2 mg
Miedź Cu0.133 mg
Mangan-Mn0.355 mg
Selen, Se0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1942 IU
Witamina A, RAE97 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem11 mg
Tiamina0.094 mg
Ryboflawina0.128 mg
Niacyna0.92 mg
Kwas pantotenowy0.042 mg
Witamina B-60.207 mg
Kwas foliowy, całkowita36 mcg
Kwas foliowy, żywność36 mcg
Kwas foliowy, DFE36 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.207 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.052 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.022 g
Aminokwasy
Tryptofan0.041 g
Treonina0.156 g
Izoleucyna0.156 g
Leucyny0.318 g
Lizyna0.2 g
Metionina0.054 g
Cystyna0.032 g
Fenyloalaniny0.171 g
Tyrozyna0.156 g
Waliny0.181 g
Arginina0.217 g
Histydyna0.05 g
Cukry
—