Litchis

Gramówcalkcal
10 g 6600 Kalorii 6.6 Kilokalorii
25 g 16500 Kalorii 16.5 Kilokalorii
50 g 33000 Kalorii 33 Kilokalorii
100 g 66000 Kalorii 66 Kilokalorii
250 g 165000 Kalorii 165 Kilokalorii
500 g 330000 Kalorii 330 Kilokalorii
1000 g 660000 Kalorii 660 Kilokalorii


100 Gramów Litchis = 66 Kilokalorii

0.8g białka 0.4g tłuszcze 16.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.83 g
Całkowita lipid (adres)0.44 g
Węglowodanów, różnica16.53 g
Inne
Popiół0.44 g
Energii
Energii66 kcal
Wody81.76 g
Włókna, całkowitej diety1.3 g
Elementy
Wapnia, Ca5 mg
Żelazo, Fe0.31 mg
Magnezu, Mg10 mg
Fosfor, P31 mg
Potasu, K171 mg
Sód, Na1 mg
Cynku, Zn0.07 mg
Miedź Cu0.148 mg
Mangan-Mn0.055 mg
Selen, Se0.6 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem71.5 mg
Tiamina0.011 mg
Ryboflawina0.065 mg
Niacyna0.603 mg
Witamina B-60.1 mg
Kwas foliowy, całkowita14 mcg
Kwas foliowy, żywność14 mcg
Kwas foliowy, DFE14 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.099 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.12 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.132 g
Aminokwasy
Tryptofan0.007 g
Lizyna0.041 g
Metionina0.009 g
Cukry
Cukry, całkowita15.23 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.07 mg
Cholina, całkowita7.1 mg
Witamina K (filochinon)0.4 mcg