Lepiężnik

Gramówcalkcal
10 g 1400 Kalorii 1.4 Kilokalorii
25 g 3500 Kalorii 3.5 Kilokalorii
50 g 7000 Kalorii 7 Kilokalorii
100 g 14000 Kalorii 14 Kilokalorii
250 g 35000 Kalorii 35 Kilokalorii
500 g 70000 Kalorii 70 Kilokalorii
1000 g 140000 Kalorii 140 Kilokalorii


100 Gramów Lepiężnik = 14 Kilokalorii

0.4g białka 0g tłuszcze 3.6g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.39 g
Całkowita lipid (adres)0.04 g
Węglowodanów, różnica3.61 g
Inne
Popiół1.46 g
Energii
Energii14 kcal
Wody94.5 g
Elementy
Wapnia, Ca103 mg
Żelazo, Fe0.1 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P12 mg
Potasu, K655 mg
Sód, Na7 mg
Cynku, Zn0.16 mg
Miedź Cu0.103 mg
Mangan-Mn0.274 mg
Selen, Se0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU50 IU
Witamina A, RAE3 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem31.5 mg
Tiamina0.02 mg
Ryboflawina0.02 mg
Niacyna0.2 mg
Kwas pantotenowy0.032 mg
Witamina B-60.096 mg
Kwas foliowy, całkowita10 mcg
Kwas foliowy, żywność10 mcg
Kwas foliowy, DFE10 mcg DFE
Aminokwasy
Cukry