Skład |
Białka | 23.89 g |
Całkowita lipid (adres) | 10.44 g |
Inne |
Popiół | 2.65 g |
Energii |
Energii | 196 kcal |
Wody | 65.06 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 22 mg |
Żelazo, Fe | 1.49 mg |
Magnezu, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 202 mg |
Potasu, K | 298 mg |
Sód, Na | 665 mg |
Cynku, Zn | 3.88 mg |
Miedź Cu | 0.145 mg |
Mangan-Mn | 0.024 mg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 75 IU |
Retinol | 11 mcg |
Witamina A, RAE | 13 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.7 mg |
Tiamina | 0.084 mg |
Ryboflawina | 0.255 mg |
Niacyna | 5.72 mg |
Kwas pantotenowy | 1.08 mg |
Witamina B-6 | 0.322 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
Witamina B-12 | 1.23 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 92 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.266 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.99 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.706 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.185 g |
Treonina | 0.892 g |
Izoleucyna | 0.993 g |
Leucyny | 1.676 g |
Lizyna | 1.884 g |
Metionina | 0.533 g |
Cystyna | 0.23 g |
Fenyloalaniny | 0.866 g |
Tyrozyna | 0.744 g |
Waliny | 1.037 g |
Arginina | 1.444 g |
Histydyna | 0.577 g |
Alaniny | 1.346 g |
Kwas asparaginowy | 2.009 g |
Kwas glutaminowy | 3.558 g |
Glicyny | 1.299 g |
ProLine | 0.992 g |
Seryny | 0.922 g |
Cukry |
Karoten, beta | 11 mcg |
Karoten, alfa | 11 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.18 mg |
Kryptoksantyna, beta | 11 mcg |
Likopen | 11 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 11 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.16 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.5 mcg |
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0.43 g |
Hydroksyproliny | 0.226 g |