Kukurydza z czerwonej i zielonej papryki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7500 Kalorii | 7.5 Kilokalorii |
| 25 g | 18750 Kalorii | 18.75 Kilokalorii |
| 50 g | 37500 Kalorii | 37.5 Kilokalorii |
| 100 g | 75000 Kalorii | 75 Kilokalorii |
| 250 g | 187500 Kalorii | 187.5 Kilokalorii |
| 500 g | 375000 Kalorii | 375 Kilokalorii |
| 1000 g | 750000 Kalorii | 750 Kilokalorii |
100 Gramów Kukurydza z czerwonej i zielonej papryki = 75 Kilokalorii
2.3g białka 0.6g tłuszcze 18.2g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2.33 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.55 g |
| Węglowodanów, różnica | 18.17 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.45 g |
| Energii | |
| Energii | 75 kcal |
| Wody | 77.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 5 mg |
| Żelazo, Fe | 0.79 mg |
| Magnezu, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 62 mg |
| Potasu, K | 153 mg |
| Sód, Na | 347 mg |
| Cynku, Zn | 0.37 mg |
| Miedź Cu | 0.06 mg |
| Mangan-Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 232 IU |
| Witamina A, RAE | 12 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 8.8 mg |
| Tiamina | 0.022 mg |
| Ryboflawina | 0.08 mg |
| Niacyna | 0.95 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.447 mg |
| Witamina B-6 | 0.097 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 34 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 34 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 34 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.085 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.157 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.261 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.017 g |
| Treonina | 0.093 g |
| Izoleucyna | 0.093 g |
| Leucyny | 0.246 g |
| Lizyna | 0.099 g |
| Metionina | 0.048 g |
| Cystyna | 0.02 g |
| Fenyloalaniny | 0.107 g |
| Tyrozyna | 0.087 g |
| Waliny | 0.132 g |
| Arginina | 0.095 g |
| Histydyna | 0.063 g |
| Alaniny | 0.208 g |
| Kwas asparaginowy | 0.183 g |
| Kwas glutaminowy | 0.453 g |
| Glicyny | 0.091 g |
| ProLine | 0.206 g |
| Seryny | 0.11 g |
| Cukry | |
| — | |