Koza
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10900 Kalorii | 10.9 Kilokalorii |
25 g | 27250 Kalorii | 27.25 Kilokalorii |
50 g | 54500 Kalorii | 54.5 Kilokalorii |
100 g | 109000 Kalorii | 109 Kilokalorii |
250 g | 272500 Kalorii | 272.5 Kilokalorii |
500 g | 545000 Kalorii | 545 Kilokalorii |
1000 g | 1090000 Kalorii | 1090 Kilokalorii |
100 Gramów Koza = 109 Kilokalorii
20.6g białka 2.3g tłuszcze 0g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 20.6 g |
Całkowita lipid (adres) | 2.31 g |
Inne | |
Popiół | 1.11 g |
Energii | |
Energii | 109 kcal |
Wody | 75.84 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 13 mg |
Żelazo, Fe | 2.83 mg |
Fosfor, P | 180 mg |
Potasu, K | 385 mg |
Sód, Na | 82 mg |
Cynku, Zn | 4 mg |
Miedź Cu | 0.256 mg |
Mangan-Mn | 0.038 mg |
Selen, Se | 8.8 mcg |
Witaminy | |
Tiamina | 0.11 mg |
Ryboflawina | 0.49 mg |
Niacyna | 3.75 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 5 mcg |
Witamina B-12 | 1.13 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 5 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 5 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 57 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.71 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.03 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.17 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.306 g |
Treonina | 0.981 g |
Izoleucyna | 1.042 g |
Leucyny | 1.716 g |
Lizyna | 1.532 g |
Metionina | 0.552 g |
Cystyna | 0.245 g |
Fenyloalaniny | 0.715 g |
Tyrozyna | 0.633 g |
Waliny | 1.103 g |
Arginina | 1.512 g |
Histydyna | 0.429 g |
Cukry | |
— |