Korzeń łopianu

Gramówcalkcal
10 g 7200 Kalorii 7.2 Kilokalorii
25 g 18000 Kalorii 18 Kilokalorii
50 g 36000 Kalorii 36 Kilokalorii
100 g 72000 Kalorii 72 Kilokalorii
250 g 180000 Kalorii 180 Kilokalorii
500 g 360000 Kalorii 360 Kilokalorii
1000 g 720000 Kalorii 720 Kilokalorii


100 Gramów Korzeń łopianu = 72 Kilokalorii

1.5g białka 0.2g tłuszcze 17.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.53 g
Całkowita lipid (adres)0.15 g
Węglowodanów, różnica17.34 g
Inne
Popiół0.89 g
Energii
Energii72 kcal
Wody80.09 g
Włókna, całkowitej diety3.3 g
Elementy
Wapnia, Ca41 mg
Żelazo, Fe0.8 mg
Magnezu, Mg38 mg
Fosfor, P51 mg
Potasu, K308 mg
Sód, Na5 mg
Cynku, Zn0.33 mg
Miedź Cu0.077 mg
Mangan-Mn0.232 mg
Selen, Se0.7 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem3 mg
Tiamina0.01 mg
Ryboflawina0.03 mg
Niacyna0.3 mg
Kwas pantotenowy0.321 mg
Witamina B-60.24 mg
Kwas foliowy, całkowita23 mcg
Kwas foliowy, żywność23 mcg
Kwas foliowy, DFE23 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.025 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.037 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.059 g
Aminokwasy
Tryptofan0.006 g
Treonina0.026 g
Izoleucyna0.03 g
Leucyny0.032 g
Lizyna0.067 g
Metionina0.009 g
Cystyna0.006 g
Fenyloalaniny0.033 g
Tyrozyna0.018 g
Waliny0.033 g
Arginina0.105 g
Histydyna0.031 g
Alaniny0.025 g
Kwas asparaginowy0.177 g
Kwas glutaminowy0.157 g
Glicyny0.031 g
ProLine0.052 g
Seryny0.025 g
Cukry
Cukry, całkowita2.9 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.38 mg
Cholina, całkowita11.7 mg
Witamina K (filochinon)1.6 mcg
Betaina0.2 mg