Korzeń lotosu

Gramówcalkcal
10 g 7400 Kalorii 7.4 Kilokalorii
25 g 18500 Kalorii 18.5 Kilokalorii
50 g 37000 Kalorii 37 Kilokalorii
100 g 74000 Kalorii 74 Kilokalorii
250 g 185000 Kalorii 185 Kilokalorii
500 g 370000 Kalorii 370 Kilokalorii
1000 g 740000 Kalorii 740 Kilokalorii


100 Gramów Korzeń lotosu = 74 Kilokalorii

2.6g białka 0.1g tłuszcze 17.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.6 g
Całkowita lipid (adres)0.1 g
Węglowodanów, różnica17.23 g
Inne
Popiół0.97 g
Energii
Energii74 kcal
Wody79.1 g
Włókna, całkowitej diety4.9 g
Elementy
Wapnia, Ca45 mg
Żelazo, Fe1.16 mg
Magnezu, Mg23 mg
Fosfor, P100 mg
Potasu, K556 mg
Sód, Na40 mg
Cynku, Zn0.39 mg
Miedź Cu0.257 mg
Mangan-Mn0.261 mg
Selen, Se0.7 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem44 mg
Tiamina0.16 mg
Ryboflawina0.22 mg
Niacyna0.4 mg
Kwas pantotenowy0.377 mg
Witamina B-60.258 mg
Kwas foliowy, całkowita13 mcg
Kwas foliowy, żywność13 mcg
Kwas foliowy, DFE13 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.03 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.02 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.02 g
Aminokwasy
Tryptofan0.02 g
Treonina0.051 g
Izoleucyna0.054 g
Leucyny0.069 g
Lizyna0.094 g
Metionina0.022 g
Cystyna0.022 g
Fenyloalaniny0.047 g
Tyrozyna0.029 g
Waliny0.055 g
Arginina0.088 g
Histydyna0.038 g
Alaniny0.054 g
Kwas asparaginowy0.369 g
Kwas glutaminowy0.139 g
Glicyny0.156 g
ProLine0.136 g
Seryny0.06 g
Cukry
—