Kolczasta gruszki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Kalorii | 4.1 Kilokalorii |
| 25 g | 10250 Kalorii | 10.25 Kilokalorii |
| 50 g | 20500 Kalorii | 20.5 Kilokalorii |
| 100 g | 41000 Kalorii | 41 Kilokalorii |
| 250 g | 102500 Kalorii | 102.5 Kilokalorii |
| 500 g | 205000 Kalorii | 205 Kilokalorii |
| 1000 g | 410000 Kalorii | 410 Kilokalorii |
100 Gramów Kolczasta gruszki = 41 Kilokalorii
0.7g białka 0.5g tłuszcze 9.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.73 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.51 g |
| Węglowodanów, różnica | 9.57 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.64 g |
| Energii | |
| Energii | 41 kcal |
| Wody | 87.55 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 56 mg |
| Żelazo, Fe | 0.3 mg |
| Magnezu, Mg | 85 mg |
| Fosfor, P | 24 mg |
| Potasu, K | 220 mg |
| Sód, Na | 5 mg |
| Cynku, Zn | 0.12 mg |
| Miedź Cu | 0.08 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 43 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 14 mg |
| Tiamina | 0.014 mg |
| Ryboflawina | 0.06 mg |
| Niacyna | 0.46 mg |
| Witamina B-6 | 0.06 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.067 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.075 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.213 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 25 mcg |
| Kryptoksantyna, beta | 3 mcg |