Klopsiki
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19700 Kalorii | 19.7 Kilokalorii |
25 g | 49250 Kalorii | 49.25 Kilokalorii |
50 g | 98500 Kalorii | 98.5 Kilokalorii |
100 g | 197000 Kalorii | 197 Kilokalorii |
250 g | 492500 Kalorii | 492.5 Kilokalorii |
500 g | 985000 Kalorii | 985 Kilokalorii |
1000 g | 1970000 Kalorii | 1970 Kilokalorii |
100 Gramów Klopsiki = 197 Kilokalorii
21g białka 9g tłuszcze 8g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 21 g |
Całkowita lipid (adres) | 9 g |
Węglowodanów, różnica | 8 g |
Inne | |
Popiół | 4 g |
Energii | |
Energii | 197 kcal |
Wody | 58 g |
Włókna, całkowitej diety | 4.6 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 25 mg |
Żelazo, Fe | 2.16 mg |
Magnezu, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 344 mg |
Potasu, K | 180 mg |
Sód, Na | 550 mg |
Cynku, Zn | 1.8 mg |
Miedź Cu | 0.706 mg |
Selen, Se | 0.8 mcg |
Witaminy | |
Tiamina | 0.938 mg |
Ryboflawina | 0.213 mg |
Niacyna | 2.5 mg |
Kwas pantotenowy | 0.5 mg |
Witamina B-6 | 0.2 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 78 mcg |
Witamina B-12 | 1.5 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 78 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 78 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.425 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.188 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 4.666 g |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 1.25 g |
Witamina E (alfa tokoferol) | 1.73 mg |
Cholina, całkowita | 88.4 mg |
Witamina B-12, dodał | 1.5 mcg |