Kiełki pszenicy
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36000 Kalorii | 36 Kilokalorii |
| 25 g | 90000 Kalorii | 90 Kilokalorii |
| 50 g | 180000 Kalorii | 180 Kilokalorii |
| 100 g | 360000 Kalorii | 360 Kilokalorii |
| 250 g | 900000 Kalorii | 900 Kilokalorii |
| 500 g | 1800000 Kalorii | 1800 Kilokalorii |
| 1000 g | 3600000 Kalorii | 3600 Kilokalorii |
100 Gramów Kiełki pszenicy = 360 Kilokalorii
23.2g białka 9.7g tłuszcze 51.8g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 23.15 g |
| Całkowita lipid (adres) | 9.72 g |
| Węglowodanów, różnica | 51.8 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.21 g |
| Energii | |
| Energii | 360 kcal |
| Wody | 11.12 g |
| Włókna, całkowitej diety | 13.2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 39 mg |
| Żelazo, Fe | 6.26 mg |
| Magnezu, Mg | 239 mg |
| Fosfor, P | 842 mg |
| Potasu, K | 892 mg |
| Sód, Na | 12 mg |
| Cynku, Zn | 12.29 mg |
| Miedź Cu | 0.796 mg |
| Mangan-Mn | 13.301 mg |
| Selen, Se | 79.2 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 1.882 mg |
| Ryboflawina | 0.499 mg |
| Niacyna | 6.813 mg |
| Kwas pantotenowy | 2.257 mg |
| Witamina B-6 | 1.3 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 281 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 281 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 281 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.665 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.365 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 6.01 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.317 g |
| Treonina | 0.968 g |
| Izoleucyna | 0.847 g |
| Leucyny | 1.571 g |
| Lizyna | 1.468 g |
| Metionina | 0.456 g |
| Cystyna | 0.458 g |
| Fenyloalaniny | 0.928 g |
| Tyrozyna | 0.704 g |
| Waliny | 1.198 g |
| Arginina | 1.867 g |
| Histydyna | 0.643 g |
| Alaniny | 1.477 g |
| Kwas asparaginowy | 2.07 g |
| Kwas glutaminowy | 3.995 g |
| Glicyny | 1.424 g |
| ProLine | 1.231 g |
| Seryny | 1.102 g |
| Cukry | |
| — | |