Kiełbasa
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18600 Kalorii | 18.6 Kilokalorii |
| 25 g | 46500 Kalorii | 46.5 Kilokalorii |
| 50 g | 93000 Kalorii | 93 Kilokalorii |
| 100 g | 186000 Kalorii | 186 Kilokalorii |
| 250 g | 465000 Kalorii | 465 Kilokalorii |
| 500 g | 930000 Kalorii | 930 Kilokalorii |
| 1000 g | 1860000 Kalorii | 1860 Kilokalorii |
100 Gramów Kiełbasa = 186 Kilokalorii
14.5g białka 13.5g tłuszcze 1.6g węglowodany /100g
- Kiełbasa, Wieprzowina, Kura wołowiny i Turcja, Lite, WędzoneKalorii · 186 kcal
białka · 14.45 g tłuszcze · 13.53 g węglowodany · 1.62 g - Kiełbasa, Kurczaka, GotowaneKalorii · 176 kcal
białka · 19.44 g tłuszcze · 10.35 g węglowodany · 0 g - Kiełbasa, Cielęcina, GotowaneKalorii · 341 kcal
białka · 13.99 g tłuszcze · 31.7 g węglowodany · 0 g - Kiełbasa, Wołowina i wieprzowina, WędzoneKalorii · 297 kcal
białka · 12.2 g tłuszcze · 26.34 g węglowodany · 2 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 14.45 g |
| Całkowita lipid (adres) | 13.53 g |
| Węglowodanów, różnica | 1.62 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.51 g |
| Energii | |
| Energii | 186 kcal |
| Wody | 65.89 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 14 mg |
| Żelazo, Fe | 0.94 mg |
| Magnezu, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 132 mg |
| Potasu, K | 246 mg |
| Sód, Na | 982 mg |
| Cynku, Zn | 2.68 mg |
| Miedź Cu | 0.063 mg |
| Mangan-Mn | 0.015 mg |
| Selen, Se | 20.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 1 IU |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Ryboflawina | 0.166 mg |
| Niacyna | 1.847 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.413 mg |
| Witamina B-6 | 0.213 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 5 mcg |
| Witamina B-12 | 1.6 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 5 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 5 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 56 mg |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.165 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.846 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.145 g |
| Treonina | 0.565 g |
| Izoleucyna | 0.613 g |
| Leucyny | 1.044 g |
| Lizyna | 1.092 g |
| Metionina | 0.334 g |
| Cystyna | 0.155 g |
| Fenyloalaniny | 0.519 g |
| Tyrozyna | 0.448 g |
| Waliny | 0.661 g |
| Arginina | 0.855 g |
| Histydyna | 0.426 g |
| Alaniny | 0.804 g |
| Kwas asparaginowy | 1.184 g |
| Kwas glutaminowy | 2.036 g |
| Glicyny | 0.814 g |
| ProLine | 0.77 g |
| Seryny | 0.562 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.57 g |