Jeżyna sok

Gramówcalkcal
10 g 3800 Kalorii 3.8 Kilokalorii
25 g 9500 Kalorii 9.5 Kilokalorii
50 g 19000 Kalorii 19 Kilokalorii
100 g 38000 Kalorii 38 Kilokalorii
250 g 95000 Kalorii 95 Kilokalorii
500 g 190000 Kalorii 190 Kilokalorii
1000 g 380000 Kalorii 380 Kilokalorii


100 Gramów Jeżyna sok = 38 Kilokalorii

0.3g białka 0.6g tłuszcze 7.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.3 g
Całkowita lipid (adres)0.6 g
Węglowodanów, różnica7.8 g
Inne
Popiół0.4 g
Energii
Energii38 kcal
Wody90.9 g
Włókna, całkowitej diety0.1 g
Elementy
Wapnia, Ca12 mg
Żelazo, Fe0.48 mg
Magnezu, Mg21 mg
Fosfor, P12 mg
Potasu, K135 mg
Sód, Na1 mg
Cynku, Zn0.41 mg
Miedź Cu0.114 mg
Selen, Se0.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU123 IU
Witamina A, RAE6 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem11.3 mg
Tiamina0.012 mg
Ryboflawina0.018 mg
Niacyna0.446 mg
Witamina B-60.021 mg
Kwas foliowy, całkowita10 mcg
Kwas foliowy, żywność10 mcg
Kwas foliowy, DFE10 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.018 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.058 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.344 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita7.7 g
Karoten, beta74 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.9 mg
Luteina + zeaksantyny68 mcg
Cholina, całkowita6.6 mg
Witamina K (filochinon)15.2 mcg