Hiacynt fasoli
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalorii | 34.4 Kilokalorii |
| 25 g | 86000 Kalorii | 86 Kilokalorii |
| 50 g | 172000 Kalorii | 172 Kilokalorii |
| 100 g | 344000 Kalorii | 344 Kilokalorii |
| 250 g | 860000 Kalorii | 860 Kilokalorii |
| 500 g | 1720000 Kalorii | 1720 Kilokalorii |
| 1000 g | 3440000 Kalorii | 3440 Kilokalorii |
100 Gramów Hiacynt fasoli = 344 Kilokalorii
23.9g białka 1.7g tłuszcze 60.8g węglowodany /100g
- Hiacynt fasoli, Dojrzałe nasiona, SurowyKalorii · 344 kcal
białka · 23.9 g tłuszcze · 1.69 g węglowodany · 60.76 g - Hiacynt fasoli, Niedojrzałe nasiona, SurowyKalorii · 46 kcal
białka · 2.1 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 9.19 g - Hiacynt fasoli, Dojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Z soliKalorii · 117 kcal
białka · 8.14 g tłuszcze · 0.58 g węglowodany · 20.7 g - Hiacynt fasoli, Niedojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 50 kcal
białka · 2.95 g tłuszcze · 0.27 g węglowodany · 9.2 g - Hiacynt fasoli, Dojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Bez soliKalorii · 117 kcal
białka · 8.14 g tłuszcze · 0.58 g węglowodany · 20.7 g - Hiacynt fasoli, Niedojrzałe nasiona, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 50 kcal
białka · 2.95 g tłuszcze · 0.27 g węglowodany · 9.2 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 23.9 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.69 g |
| Węglowodanów, różnica | 60.76 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.29 g |
| Energii | |
| Energii | 344 kcal |
| Wody | 9.38 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 130 mg |
| Żelazo, Fe | 5.1 mg |
| Magnezu, Mg | 283 mg |
| Fosfor, P | 372 mg |
| Potasu, K | 1235 mg |
| Sód, Na | 21 mg |
| Cynku, Zn | 9.3 mg |
| Miedź Cu | 1.335 mg |
| Mangan-Mn | 1.573 mg |
| Selen, Se | 8.2 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 1.13 mg |
| Ryboflawina | 0.136 mg |
| Niacyna | 1.61 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.237 mg |
| Witamina B-6 | 0.155 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 23 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 23 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 23 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.288 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.199 g |
| Treonina | 0.925 g |
| Izoleucyna | 1.143 g |
| Leucyny | 2.026 g |
| Lizyna | 1.632 g |
| Metionina | 0.191 g |
| Cystyna | 0.279 g |
| Fenyloalaniny | 1.204 g |
| Tyrozyna | 0.853 g |
| Waliny | 1.239 g |
| Arginina | 1.755 g |
| Histydyna | 0.684 g |
| Alaniny | 1.067 g |
| Kwas asparaginowy | 2.821 g |
| Kwas glutaminowy | 3.88 g |
| Glicyny | 1.028 g |
| ProLine | 1.162 g |
| Seryny | 1.315 g |
| Cukry | |
| — | |