Guawy
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Kalorii | 6.9 Kilokalorii |
| 25 g | 17250 Kalorii | 17.25 Kilokalorii |
| 50 g | 34500 Kalorii | 34.5 Kilokalorii |
| 100 g | 69000 Kalorii | 69 Kilokalorii |
| 250 g | 172500 Kalorii | 172.5 Kilokalorii |
| 500 g | 345000 Kalorii | 345 Kilokalorii |
| 1000 g | 690000 Kalorii | 690 Kilokalorii |
100 Gramów Guawy = 69 Kilokalorii
0.6g białka 0.6g tłuszcze 17.4g węglowodany /100g
- Guawy, Truskawka, SurowyKalorii · 69 kcal
białka · 0.58 g tłuszcze · 0.6 g węglowodany · 17.36 g - Guawy, Wspólne, SurowyKalorii · 68 kcal
białka · 2.55 g tłuszcze · 0.95 g węglowodany · 14.32 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.58 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.6 g |
| Węglowodanów, różnica | 17.36 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.8 g |
| Energii | |
| Energii | 69 kcal |
| Wody | 80.66 g |
| Włókna, całkowitej diety | 5.4 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 21 mg |
| Żelazo, Fe | 0.22 mg |
| Magnezu, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 27 mg |
| Potasu, K | 292 mg |
| Sód, Na | 37 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 90 IU |
| Witamina A, RAE | 5 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 37 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Ryboflawina | 0.03 mg |
| Niacyna | 0.6 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.172 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.055 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.253 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.005 g |
| Treonina | 0.022 g |
| Izoleucyna | 0.021 g |
| Leucyny | 0.039 g |
| Lizyna | 0.016 g |
| Metionina | 0.004 g |
| Fenyloalaniny | 0.001 g |
| Tyrozyna | 0.007 g |
| Waliny | 0.02 g |
| Arginina | 0.015 g |
| Histydyna | 0.005 g |
| Alaniny | 0.029 g |
| Kwas asparaginowy | 0.037 g |
| Kwas glutaminowy | 0.076 g |
| Glicyny | 0.029 g |
| ProLine | 0.018 g |
| Seryny | 0.017 g |
| Cukry | |
| — | |