Groszek i marchewka
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Kalorii | 3.8 Kilokalorii |
| 25 g | 9500 Kalorii | 9.5 Kilokalorii |
| 50 g | 19000 Kalorii | 19 Kilokalorii |
| 100 g | 38000 Kalorii | 38 Kilokalorii |
| 250 g | 95000 Kalorii | 95 Kilokalorii |
| 500 g | 190000 Kalorii | 190 Kilokalorii |
| 1000 g | 380000 Kalorii | 380 Kilokalorii |
100 Gramów Groszek i marchewka = 38 Kilokalorii
2.2g białka 0.3g tłuszcze 8.5g węglowodany /100g
- Groszek i marchewka, W puszkach, Regularne pakiet, Ciał stałych i cieczyKalorii · 38 kcal
białka · 2.17 g tłuszcze · 0.27 g węglowodany · 8.48 g - Groszek i marchewka, W puszkach, Nie dodatkiem soli, Ciał stałych i cieczyKalorii · 38 kcal
białka · 2.17 g tłuszcze · 0.27 g węglowodany · 8.48 g - Groszek i marchewka, Mrożone, NieprzygotowanyKalorii · 53 kcal
białka · 3.4 g tłuszcze · 0.47 g węglowodany · 11.15 g - Groszek i marchewka, Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 48 kcal
białka · 3.09 g tłuszcze · 0.42 g węglowodany · 10.12 g - Groszek i marchewka, Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 48 kcal
białka · 3.09 g tłuszcze · 0.42 g węglowodany · 10.12 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2.17 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.27 g |
| Węglowodanów, różnica | 8.48 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.93 g |
| Energii | |
| Energii | 38 kcal |
| Wody | 88.15 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 23 mg |
| Żelazo, Fe | 0.75 mg |
| Magnezu, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 46 mg |
| Potasu, K | 100 mg |
| Sód, Na | 260 mg |
| Cynku, Zn | 0.58 mg |
| Miedź Cu | 0.103 mg |
| Mangan-Mn | 0.357 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 5770 IU |
| Witamina A, RAE | 289 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 6.6 mg |
| Tiamina | 0.074 mg |
| Ryboflawina | 0.053 mg |
| Niacyna | 0.581 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.12 mg |
| Witamina B-6 | 0.088 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 18 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 18 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 18 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.049 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.023 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.129 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.016 g |
| Treonina | 0.081 g |
| Izoleucyna | 0.079 g |
| Leucyny | 0.125 g |
| Lizyna | 0.123 g |
| Metionina | 0.031 g |
| Cystyna | 0.013 g |
| Fenyloalaniny | 0.079 g |
| Tyrozyna | 0.045 g |
| Waliny | 0.094 g |
| Arginina | 0.164 g |
| Histydyna | 0.042 g |
| Alaniny | 0.098 g |
| Kwas asparaginowy | 0.206 g |
| Kwas glutaminowy | 0.307 g |
| Glicyny | 0.072 g |
| ProLine | 0.069 g |
| Seryny | 0.072 g |
| Cukry | |
| — | |