Groszek i cebuli

Gramówcalkcal
10 g 5100 Kalorii 5.1 Kilokalorii
25 g 12750 Kalorii 12.75 Kilokalorii
50 g 25500 Kalorii 25.5 Kilokalorii
100 g 51000 Kalorii 51 Kilokalorii
250 g 127500 Kalorii 127.5 Kilokalorii
500 g 255000 Kalorii 255 Kilokalorii
1000 g 510000 Kalorii 510 Kilokalorii


100 Gramów Groszek i cebuli = 51 Kilokalorii

3.3g białka 0.4g tłuszcze 8.6g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka3.28 g
Całkowita lipid (adres)0.38 g
Węglowodanów, różnica8.57 g
Inne
Popiół1.37 g
Energii
Energii51 kcal
Wody86.4 g
Włókna, całkowitej diety2.3 g
Elementy
Wapnia, Ca17 mg
Żelazo, Fe0.87 mg
Magnezu, Mg16 mg
Fosfor, P51 mg
Potasu, K96 mg
Sód, Na442 mg
Cynku, Zn0.58 mg
Miedź Cu0.1 mg
Mangan-Mn0.255 mg
Selen, Se0.4 mcg
Witaminy
Witamina A, IU161 IU
Witamina A, RAE8 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem3 mg
Tiamina0.1 mg
Ryboflawina0.07 mg
Niacyna1.28 mg
Kwas pantotenowy0.159 mg
Witamina B-60.192 mg
Kwas foliowy, całkowita27 mcg
Kwas foliowy, żywność27 mcg
Kwas foliowy, DFE27 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.068 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.036 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.176 g
Aminokwasy
Tryptofan0.024 g
Treonina0.12 g
Izoleucyna0.118 g
Leucyny0.191 g
Lizyna0.19 g
Metionina0.048 g
Cystyna0.022 g
Fenyloalaniny0.119 g
Tyrozyna0.07 g
Waliny0.138 g
Arginina0.27 g
Histydyna0.064 g
Alaniny0.142 g
Kwas asparaginowy0.293 g
Kwas glutaminowy0.454 g
Glicyny0.113 g
ProLine0.105 g
Seryny0.109 g
Cukry