Groszek i cebuli
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorii | 5.1 Kilokalorii |
| 25 g | 12750 Kalorii | 12.75 Kilokalorii |
| 50 g | 25500 Kalorii | 25.5 Kilokalorii |
| 100 g | 51000 Kalorii | 51 Kilokalorii |
| 250 g | 127500 Kalorii | 127.5 Kilokalorii |
| 500 g | 255000 Kalorii | 255 Kilokalorii |
| 1000 g | 510000 Kalorii | 510 Kilokalorii |
100 Gramów Groszek i cebuli = 51 Kilokalorii
3.3g białka 0.4g tłuszcze 8.6g węglowodany /100g
- Groszek i cebuli, W puszkach, Ciał stałych i cieczyKalorii · 51 kcal
białka · 3.28 g tłuszcze · 0.38 g węglowodany · 8.57 g - Groszek i cebuli, Mrożone, NieprzygotowanyKalorii · 70 kcal
białka · 3.98 g tłuszcze · 0.32 g węglowodany · 13.51 g - Groszek i cebuli, Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 45 kcal
białka · 2.54 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 8.63 g - Groszek i cebuli, Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 45 kcal
białka · 2.54 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 8.63 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 3.28 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.38 g |
| Węglowodanów, różnica | 8.57 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.37 g |
| Energii | |
| Energii | 51 kcal |
| Wody | 86.4 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.3 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 17 mg |
| Żelazo, Fe | 0.87 mg |
| Magnezu, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Potasu, K | 96 mg |
| Sód, Na | 442 mg |
| Cynku, Zn | 0.58 mg |
| Miedź Cu | 0.1 mg |
| Mangan-Mn | 0.255 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 161 IU |
| Witamina A, RAE | 8 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 3 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Ryboflawina | 0.07 mg |
| Niacyna | 1.28 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.159 mg |
| Witamina B-6 | 0.192 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 27 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 27 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 27 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.068 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.036 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.176 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.024 g |
| Treonina | 0.12 g |
| Izoleucyna | 0.118 g |
| Leucyny | 0.191 g |
| Lizyna | 0.19 g |
| Metionina | 0.048 g |
| Cystyna | 0.022 g |
| Fenyloalaniny | 0.119 g |
| Tyrozyna | 0.07 g |
| Waliny | 0.138 g |
| Arginina | 0.27 g |
| Histydyna | 0.064 g |
| Alaniny | 0.142 g |
| Kwas asparaginowy | 0.293 g |
| Kwas glutaminowy | 0.454 g |
| Glicyny | 0.113 g |
| ProLine | 0.105 g |
| Seryny | 0.109 g |
| Cukry | |
| — | |