Grejpfrut

Gramów	cal	kcal
10 g	3300 Kalorii	3.3 Kilokalorii
25 g	8250 Kalorii	8.25 Kilokalorii
50 g	16500 Kalorii	16.5 Kilokalorii
100 g	33000 Kalorii	33 Kilokalorii
250 g	82500 Kalorii	82.5 Kilokalorii
500 g	165000 Kalorii	165 Kilokalorii
1000 g	330000 Kalorii	330 Kilokalorii

100 Gramów Grejpfrut = 33 Kilokalorii

0.7g białka 0.1g tłuszcze 8.4g węglowodany /100g

Grejpfrut, Surowy, Biały, Wszystkie obszary
Kalorii · 33 kcal
białka · 0.69 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 8.41 g
Grejpfrut, Surowy, Biały, California
Kalorii · 37 kcal
białka · 0.88 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 9.09 g
Grejpfrut, Surowy, Biały, Florida
Kalorii · 32 kcal
białka · 0.63 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 8.19 g
Grejpfrut, Surowy, Różowy i czerwony i biały, Wszystkie obszary
Kalorii · 32 kcal
białka · 0.63 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 8.08 g
Grejpfrut, Sekcje, W puszkach, Opakowanie wody, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 36 kcal
białka · 0.58 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 9.15 g
Grejpfrut, Surowy, Różowe i czerwone, Wszystkie obszary
Kalorii · 42 kcal
białka · 0.77 g tłuszcze · 0.14 g węglowodany · 10.66 g
Grejpfrut, Sekcje, W puszkach, Soczysty Pakunek, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 37 kcal
białka · 0.7 g tłuszcze · 0.09 g węglowodany · 9.21 g
Grejpfrut, Sekcje, W puszkach, Pakiet syropem, Ciał stałych i cieczy
Kalorii · 60 kcal
białka · 0.56 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 15.44 g
Grejpfrut, Surowy, Różowe i czerwone, Kalifornii i Arizonie
Kalorii · 37 kcal
białka · 0.5 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 9.69 g
Grejpfrut, Surowy, Różowe i czerwone, Florida
Kalorii · 30 kcal
białka · 0.55 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 7.5 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	0.69 g
Całkowita lipid (adres)	0.1 g
Węglowodanów, różnica	8.41 g
Inne
Popiół	0.33 g
Energii
Energii	33 kcal
Wody	90.48 g
Włókna, całkowitej diety	1.1 g
Elementy
Wapnia, Ca	12 mg
Żelazo, Fe	0.06 mg
Magnezu, Mg	9 mg
Fosfor, P	8 mg
Potasu, K	148 mg
Cynku, Zn	0.07 mg
Miedź Cu	0.05 mg
Mangan-Mn	0.013 mg
Selen, Se	1.4 mcg
Witaminy
Witamina A, IU	33 IU
Witamina A, RAE	2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem	33.3 mg
Tiamina	0.037 mg
Ryboflawina	0.02 mg
Niacyna	0.269 mg
Kwas pantotenowy	0.283 mg
Witamina B-6	0.043 mg
Kwas foliowy, całkowita	10 mcg
Kwas foliowy, żywność	10 mcg
Kwas foliowy, DFE	10 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	0.014 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	0.013 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	0.024 g
Aminokwasy
Tryptofan	0.007 g
Treonina	0.012 g
Izoleucyna	0.007 g
Leucyny	0.013 g
Lizyna	0.017 g
Metionina	0.007 g
Cystyna	0.007 g
Fenyloalaniny	0.041 g
Tyrozyna	0.007 g
Waliny	0.014 g
Arginina	0.078 g
Histydyna	0.007 g
Alaniny	0.022 g
Kwas asparaginowy	0.123 g
Kwas glutaminowy	0.176 g
Glicyny	0.013 g
ProLine	0.056 g
Seryny	0.025 g
Cukry
Cukry, całkowita	7.31 g
Karoten, beta	14 mcg
Karoten, alfa	8 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)	0.13 mg
Kryptoksantyna, beta	3 mcg
Luteina + zeaksantyny	10 mcg
Cholina, całkowita	7.7 mg
Fitosterole	17 mg