Taco salad z chili con carne

Gramówcalkcal
10 g 11100 Kalorii 11.1 Kilokalorii
25 g 27750 Kalorii 27.75 Kilokalorii
50 g 55500 Kalorii 55.5 Kilokalorii
100 g 111000 Kalorii 111 Kilokalorii
250 g 277500 Kalorii 277.5 Kilokalorii
500 g 555000 Kalorii 555 Kilokalorii
1000 g 1110000 Kalorii 1110 Kilokalorii


100 Gramów Taco salad z chili con carne = 111 Kilokalorii

6.7g białka 5g tłuszcze 10.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka6.67 g
Całkowita lipid (adres)5.03 g
Węglowodanów, różnica10.18 g
Inne
Popiół1.33 g
Energii
Energii111 kcal
Wody76.79 g
Elementy
Wapnia, Ca94 mg
Żelazo, Fe1.02 mg
Magnezu, Mg20 mg
Fosfor, P59 mg
Potasu, K150 mg
Sód, Na339 mg
Cynku, Zn1.26 mg
Miedź Cu0.115 mg
Mangan-Mn0.129 mg
Selen, Se2.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU603 IU
Retinol82 mcg
Witamina A, RAE99 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.3 mg
Tiamina0.06 mg
Ryboflawina0.19 mg
Niacyna0.97 mg
Kwas pantotenowy0.55 mg
Witamina B-60.2 mg
Kwas foliowy, całkowita35 mcg
Witamina B-120.28 mcg
Kwas foliowy11 mcg
Kwas foliowy, żywność24 mcg
Kwas foliowy, DFE43 mcg DFE
Poziom cholesterolu2 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia2.299 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.739 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.589 g
Aminokwasy
Tryptofan0.074 g
Treonina0.248 g
Izoleucyna0.313 g
Leucyny0.555 g
Lizyna0.466 g
Metionina0.139 g
Cystyna0.061 g
Fenyloalaniny0.295 g
Tyrozyna0.235 g
Waliny0.349 g
Arginina0.338 g
Histydyna0.199 g
Alaniny0.307 g
Kwas asparaginowy0.57 g
Kwas glutaminowy1.313 g
Glicyny0.275 g
ProLine0.463 g
Seryny0.306 g
Cukry
—