Smażony kurczak

Gramów	cal	kcal
10 g	31900 Kalorii	31.9 Kilokalorii
25 g	79750 Kalorii	79.75 Kilokalorii
50 g	159500 Kalorii	159.5 Kilokalorii
100 g	319000 Kalorii	319 Kilokalorii
250 g	797500 Kalorii	797.5 Kilokalorii
500 g	1595000 Kalorii	1595 Kilokalorii
1000 g	3190000 Kalorii	3190 Kilokalorii

100 Gramów Smażony kurczak = 319 Kilokalorii

21.3g białka 21.1g tłuszcze 10.9g węglowodany /100g

Fast foodów, Smażony kurczak, Skrzydło, Mięso i skóry i Panierka
Kalorii · 319 kcal
białka · 21.34 g tłuszcze · 21.06 g węglowodany · 10.93 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Skrzydło, Tylko mięso, Usunąć skórę i Panierka
Kalorii · 228 kcal
białka · 28.49 g tłuszcze · 11.24 g węglowodany · 3.11 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Skóry i Panierka z wszystkich elementów
Kalorii · 437 kcal
białka · 12.06 g tłuszcze · 33.82 g węglowodany · 21.09 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Uda, Tylko mięso, Usunąć skórę i Panierka
Kalorii · 182 kcal
białka · 22.97 g tłuszcze · 9.88 g węglowodany · 0.25 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Uda, Mięso i skóry i Panierka
Kalorii · 293 kcal
białka · 18.2 g tłuszcze · 20.35 g węglowodany · 9.35 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Piersi, Tylko mięso, Usunąć skórę i Panierka
Kalorii · 152 kcal
białka · 27.24 g tłuszcze · 4.5 g węglowodany · 0.59 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Piersi, Mięso i skóry z Panierka
Kalorii · 252 kcal
białka · 21.91 g tłuszcze · 14.8 g węglowodany · 7.79 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Podudzie, Tylko mięso, Usunąć skórę i Panierka
Kalorii · 172 kcal
białka · 26.24 g tłuszcze · 7.41 g węglowodany · 0 g
Fast foodów, Smażony kurczak, Podudzie, Mięso i skóry z Panierka
Kalorii · 267 kcal
białka · 21.13 g tłuszcze · 16.92 g węglowodany · 7.59 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	21.34 g
Całkowita lipid (adres)	21.06 g
Węglowodanów, różnica	10.93 g
Inne
Popiół	2.79 g
Energii
Energii	319 kcal
Wody	43.87 g
Włókna, całkowitej diety	0.6 g
Elementy
Wapnia, Ca	34 mg
Żelazo, Fe	0.9 mg
Magnezu, Mg	22 mg
Fosfor, P	178 mg
Potasu, K	233 mg
Sód, Na	701 mg
Cynku, Zn	1.25 mg
Miedź Cu	0.165 mg
Mangan-Mn	0.161 mg
Selen, Se	26.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU	86 IU
Retinol	26 mcg
Witamina A, RAE	26 mcg RAE
Tiamina	0.058 mg
Ryboflawina	0.152 mg
Niacyna	6.421 mg
Kwas pantotenowy	1.13 mg
Witamina B-6	0.32 mg
Kwas foliowy, całkowita	22 mcg
Witamina B-12	0.41 mcg
Kwas foliowy	14 mcg
Kwas foliowy, żywność	8 mcg
Kwas foliowy, DFE	32 mcg DFE
Poziom cholesterolu	107 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	5.5 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	7.883 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	5.693 g
Aminokwasy
—
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)	0.33 mg
Witamina D	5 IU
Witamina D (D2 + D3)	0.1 mcg
Cholina, całkowita	62.8 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans	0.295 g
Skrobia	8.6 g