Okręt podwodny kanapka

Gramówcalkcal
10 g 19000 Kalorii 19 Kilokalorii
25 g 47500 Kalorii 47.5 Kilokalorii
50 g 95000 Kalorii 95 Kilokalorii
100 g 190000 Kalorii 190 Kilokalorii
250 g 475000 Kalorii 475 Kilokalorii
500 g 950000 Kalorii 950 Kilokalorii
1000 g 1900000 Kalorii 1900 Kilokalorii


100 Gramów Okręt podwodny kanapka = 190 Kilokalorii

13.3g białka 6g tłuszcze 20.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka13.26 g
Całkowita lipid (adres)6 g
Węglowodanów, różnica20.51 g
Inne
Popiół1.27 g
Energii
Energii190 kcal
Wody58.97 g
Elementy
Wapnia, Ca19 mg
Żelazo, Fe1.3 mg
Magnezu, Mg31 mg
Fosfor, P89 mg
Potasu, K153 mg
Sód, Na391 mg
Cynku, Zn2.03 mg
Miedź Cu0.167 mg
Mangan-Mn0.2 mg
Selen, Se11.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU191 IU
Retinol5 mcg
Witamina A, RAE14 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem2.6 mg
Tiamina0.19 mg
Ryboflawina0.19 mg
Niacyna2.76 mg
Kwas pantotenowy0.36 mg
Witamina B-60.15 mg
Kwas foliowy, całkowita33 mcg
Witamina B-120.84 mcg
Kwas foliowy12 mcg
Kwas foliowy, żywność21 mcg
Kwas foliowy, DFE41 mcg DFE
Poziom cholesterolu34 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia3.281 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.85 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.209 g
Aminokwasy
Tryptofan0.15 g
Treonina0.531 g
Izoleucyna0.578 g
Leucyny1.008 g
Lizyna0.916 g
Metionina0.305 g
Cystyna0.168 g
Fenyloalaniny0.546 g
Tyrozyna0.411 g
Waliny0.645 g
Arginina0.759 g
Histydyna0.408 g
Alaniny0.716 g
Kwas asparaginowy1.092 g
Kwas glutaminowy2.502 g
Glicyny0.666 g
ProLine0.774 g
Seryny0.544 g
Cukry
—