Lody

Gramówcalkcal
10 g 19600 Kalorii 19.6 Kilokalorii
25 g 49000 Kalorii 49 Kilokalorii
50 g 98000 Kalorii 98 Kilokalorii
100 g 196000 Kalorii 196 Kilokalorii
250 g 490000 Kalorii 490 Kilokalorii
500 g 980000 Kalorii 980 Kilokalorii
1000 g 1960000 Kalorii 1960 Kilokalorii


100 Gramów Lody = 196 Kilokalorii

4.7g białka 6g tłuszcze 31.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka4.71 g
Całkowita lipid (adres)5.98 g
Węglowodanów, różnica31.81 g
Inne
Popiół1 g
Energii
Energii196 kcal
Wody56.5 g
Elementy
Wapnia, Ca122 mg
Żelazo, Fe0.14 mg
Magnezu, Mg18 mg
Fosfor, P140 mg
Potasu, K205 mg
Sód, Na126 mg
Cynku, Zn0.53 mg
Miedź Cu0.053 mg
Mangan-Mn0.06 mg
Selen, Se3.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU170 IU
Retinol43 mcg
Witamina A, RAE45 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem2.2 mg
Tiamina0.04 mg
Ryboflawina0.19 mg
Niacyna0.61 mg
Kwas pantotenowy0.24 mg
Witamina B-60.03 mg
Kwas foliowy, całkowita8 mcg
Witamina B-120.39 mcg
Kwas foliowy, żywność8 mcg
Kwas foliowy, DFE8 mcg DFE
Poziom cholesterolu16 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia2.91 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.957 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.653 g
Aminokwasy
Tryptofan0.063 g
Treonina0.202 g
Izoleucyna0.272 g
Leucyny0.439 g
Lizyna0.355 g
Metionina0.112 g
Cystyna0.041 g
Fenyloalaniny0.217 g
Tyrozyna0.217 g
Waliny0.301 g
Arginina0.162 g
Histydyna0.123 g
Alaniny0.154 g
Kwas asparaginowy0.34 g
Kwas glutaminowy0.939 g
Glicyny0.095 g
ProLine0.434 g
Seryny0.244 g
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.58 mg