Kukurydzy Cob z masłem
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 Kalorii | 10.6 Kilokalorii |
| 25 g | 26500 Kalorii | 26.5 Kilokalorii |
| 50 g | 53000 Kalorii | 53 Kilokalorii |
| 100 g | 106000 Kalorii | 106 Kilokalorii |
| 250 g | 265000 Kalorii | 265 Kilokalorii |
| 500 g | 530000 Kalorii | 530 Kilokalorii |
| 1000 g | 1060000 Kalorii | 1060 Kilokalorii |
100 Gramów Kukurydzy Cob z masłem = 106 Kilokalorii
3.1g białka 2.4g tłuszcze 21.9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 3.06 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.35 g |
| Węglowodanów, różnica | 21.88 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.65 g |
| Energii | |
| Energii | 106 kcal |
| Wody | 72.05 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 3 mg |
| Żelazo, Fe | 0.6 mg |
| Magnezu, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 74 mg |
| Potasu, K | 246 mg |
| Sód, Na | 20 mg |
| Cynku, Zn | 0.62 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 268 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Witamina A, RAE | 23 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 4.7 mg |
| Tiamina | 0.17 mg |
| Ryboflawina | 0.07 mg |
| Niacyna | 1.49 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.25 mg |
| Witamina B-6 | 0.22 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 30 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 30 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 30 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 4 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.125 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.688 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.419 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.022 g |
| Treonina | 0.123 g |
| Izoleucyna | 0.123 g |
| Leucyny | 0.331 g |
| Lizyna | 0.131 g |
| Metionina | 0.064 g |
| Cystyna | 0.025 g |
| Fenyloalaniny | 0.143 g |
| Tyrozyna | 0.117 g |
| Waliny | 0.177 g |
| Arginina | 0.124 g |
| Histydyna | 0.085 g |
| Alaniny | 0.28 g |
| Kwas asparaginowy | 0.232 g |
| Kwas glutaminowy | 0.606 g |
| Glicyny | 0.121 g |
| ProLine | 0.278 g |
| Seryny | 0.146 g |
| Cukry | |
| — | |