| Skład |
| Białka | 11.26 g |
| Całkowita lipid (adres) | 15.63 g |
| Węglowodanów, różnica | 26.03 g |
| Inne |
| Popiół | 1.91 g |
| Energii |
| Energii | 286 kcal |
| Wody | 45.18 g |
| Elementy |
| Wapnia, Ca | 101 mg |
| Żelazo, Fe | 1.91 mg |
| Magnezu, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 170 mg |
| Potasu, K | 193 mg |
| Sód, Na | 513 mg |
| Cynku, Zn | 0.64 mg |
| Miedź Cu | 0.065 mg |
| Mangan-Mn | 0.198 mg |
| Selen, Se | 48.4 mcg |
| Witaminy |
| Witamina A, IU | 236 IU |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.5 mg |
| Tiamina | 0.25 mg |
| Ryboflawina | 0.23 mg |
| Niacyna | 2.31 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.24 mg |
| Witamina B-6 | 0.06 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 50 mcg |
| Witamina B-12 | 0.59 mcg |
| Kwas foliowy | 33 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 17 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 73 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 37 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.448 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.874 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 5.154 g |
| Aminokwasy |
| Tryptofan | 0.134 g |
| Treonina | 0.435 g |
| Izoleucyna | 0.505 g |
| Leucyny | 0.893 g |
| Lizyna | 0.849 g |
| Metionina | 0.287 g |
| Cystyna | 0.134 g |
| Fenyloalaniny | 0.492 g |
| Tyrozyna | 0.383 g |
| Waliny | 0.591 g |
| Arginina | 0.591 g |
| Histydyna | 0.324 g |
| Alaniny | 0.553 g |
| Kwas asparaginowy | 0.94 g |
| Kwas glutaminowy | 2.257 g |
| Glicyny | 0.464 g |
| ProLine | 0.717 g |
| Seryny | 0.507 g |
| Cukry |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 1 mg |
| Cholina, całkowita | 32.6 mg |
| Betaina | 98.2 mg |