Kanapka; pojedyncze

Gramówcalkcal
10 g 23500 Kalorii 23.5 Kilokalorii
25 g 58750 Kalorii 58.75 Kilokalorii
50 g 117500 Kalorii 117.5 Kilokalorii
100 g 235000 Kalorii 235 Kilokalorii
250 g 587500 Kalorii 587.5 Kilokalorii
500 g 1175000 Kalorii 1175 Kilokalorii
1000 g 2350000 Kalorii 2350 Kilokalorii


100 Gramów Kanapka; pojedyncze = 235 Kilokalorii

13g białka 13.5g tłuszcze 15.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka13.03 g
Całkowita lipid (adres)13.46 g
Węglowodanów, różnica15.45 g
Inne
Popiół1.85 g
Energii
Energii235 kcal
Wody56.21 g
Włókna, całkowitej diety1.2 g
Elementy
Wapnia, Ca78 mg
Żelazo, Fe2.17 mg
Magnezu, Mg18 mg
Fosfor, P120 mg
Potasu, K178 mg
Sód, Na465 mg
Cynku, Zn2.09 mg
Miedź Cu0.064 mg
Mangan-Mn0.171 mg
Selen, Se18.7 mcg
Witaminy
Witamina A, IU228 IU
Retinol19 mcg
Witamina A, RAE27 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.4 mg
Tiamina0.236 mg
Ryboflawina0.228 mg
Niacyna2.875 mg
Kwas pantotenowy0.236 mg
Witamina B-60.089 mg
Kwas foliowy, całkowita51 mcg
Witamina B-121.54 mcg
Kwas foliowy30 mcg
Kwas foliowy, żywność21 mcg
Kwas foliowy, DFE72 mcg DFE
Poziom cholesterolu37 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia5.487 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem4.754 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.559 g
Aminokwasy
Cukry
Sacharozy1.61 g
Laktozy0.14 g
Maltozy0.49 g
Cukry, całkowita4.51 g
Karoten, beta93 mcg
Karoten, alfa9 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.08 mg
Witamina D3 IU
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Kryptoksantyna, beta1 mcg
Likopen701 mcg
Luteina + zeaksantyny52 mcg
Cholina, całkowita36.7 mg
Witamina K (filochinon)14.2 mcg
Glukoza (cukier gronowy)0.82 g
Fruktoza1.37 g
Galaktozy0.07 g