Kanapka filet z kurczaka

Gramówcalkcal
10 g 27700 Kalorii 27.7 Kilokalorii
25 g 69250 Kalorii 69.25 Kilokalorii
50 g 138500 Kalorii 138.5 Kilokalorii
100 g 277000 Kalorii 277 Kilokalorii
250 g 692500 Kalorii 692.5 Kilokalorii
500 g 1385000 Kalorii 1385 Kilokalorii
1000 g 2770000 Kalorii 2770 Kilokalorii


100 Gramów Kanapka filet z kurczaka = 277 Kilokalorii

12.9g białka 17g tłuszcze 18.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka12.9 g
Całkowita lipid (adres)17 g
Węglowodanów, różnica18.24 g
Inne
Popiół2.1 g
Energii
Energii277 kcal
Wody46.01 g
Elementy
Wapnia, Ca113 mg
Żelazo, Fe1.59 mg
Magnezu, Mg19 mg
Fosfor, P178 mg
Potasu, K146 mg
Sód, Na543 mg
Cynku, Zn1.27 mg
Miedź Cu0.075 mg
Mangan-Mn0.167 mg
Selen, Se21.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU272 IU
Retinol70 mcg
Witamina A, RAE72 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.3 mg
Tiamina0.18 mg
Ryboflawina0.2 mg
Niacyna3.98 mg
Kwas pantotenowy0.59 mg
Witamina B-60.18 mg
Kwas foliowy, całkowita48 mcg
Witamina B-120.2 mcg
Kwas foliowy28 mcg
Kwas foliowy, żywność20 mcg
Kwas foliowy, DFE68 mcg DFE
Poziom cholesterolu34 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia5.46 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem5.987 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone4.363 g
Aminokwasy
Tryptofan0.152 g
Treonina0.474 g
Izoleucyna0.601 g
Leucyny0.955 g
Lizyna0.924 g
Metionina0.308 g
Cystyna0.168 g
Fenyloalaniny0.553 g
Tyrozyna0.441 g
Waliny0.647 g
Arginina0.695 g
Histydyna0.376 g
Alaniny0.607 g
Kwas asparaginowy0.978 g
Kwas glutaminowy2.469 g
Glicyny0.649 g
ProLine0.903 g
Seryny0.526 g
Cukry
—