Skład |
Białka | 12.42 g |
Całkowita lipid (adres) | 11.7 g |
Węglowodanów, różnica | 22.46 g |
Inne |
Popiół | 2.36 g |
Energii |
Energii | 245 kcal |
Wody | 51.06 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.4 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 78 mg |
Żelazo, Fe | 1.23 mg |
Magnezu, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 161 mg |
Potasu, K | 205 mg |
Sód, Na | 650 mg |
Cynku, Zn | 1 mg |
Miedź Cu | 0.145 mg |
Mangan-Mn | 0.255 mg |
Selen, Se | 19.3 mcg |
Witaminy |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.3 mg |
Tiamina | 0.16 mg |
Ryboflawina | 0.183 mg |
Niacyna | 5.11 mg |
Kwas pantotenowy | 0.804 mg |
Witamina B-6 | 0.126 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 29 mcg |
Witamina B-12 | 0.33 mcg |
Kwas foliowy | 20 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 9 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 43 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 29 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.119 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 3.74 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 5.47 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.12 g |
Treonina | 0.41 g |
Izoleucyna | 0.49 g |
Leucyny | 0.84 g |
Lizyna | 0.71 g |
Metionina | 0.27 g |
Cystyna | 0.16 g |
Fenyloalaniny | 0.46 g |
Tyrozyna | 0.24 g |
Waliny | 0.53 g |
Arginina | 0.58 g |
Histydyna | 0.35 g |
Alaniny | 0.58 g |
Kwas asparaginowy | 0.78 g |
Kwas glutaminowy | 2.64 g |
Glicyny | 0.49 g |
ProLine | 0.68 g |
Seryny | 0.43 g |
Cukry |
Sacharozy | 0.15 g |
Laktozy | 0.15 g |
Maltozy | 0.15 g |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.69 mg |
Tokoferol, gamma | 4.84 mg |
Tokoferol, delta | 1.51 mg |
Cholina, całkowita | 31.2 mg |
Witamina K (filochinon) | 4.6 mcg |
Betaina | 75.8 mg |
Tokoferol, beta | 1.94 mg |
Glukoza (cukier gronowy) | 0.94 g |
Fruktoza | 1.09 g |
Skrobia | 17.8 g |