Kanapka
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30500 Kalorii | 30.5 Kilokalorii |
| 25 g | 76250 Kalorii | 76.25 Kilokalorii |
| 50 g | 152500 Kalorii | 152.5 Kilokalorii |
| 100 g | 305000 Kalorii | 305 Kilokalorii |
| 250 g | 762500 Kalorii | 762.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1525000 Kalorii | 1525 Kilokalorii |
| 1000 g | 3050000 Kalorii | 3050 Kilokalorii |
100 Gramów Kanapka = 305 Kilokalorii
15.1g białka 13.9g tłuszcze 29.9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 15.13 g |
| Całkowita lipid (adres) | 13.93 g |
| Węglowodanów, różnica | 29.89 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.38 g |
| Energii | |
| Energii | 305 kcal |
| Wody | 38.7 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 191 mg |
| Żelazo, Fe | 2.66 mg |
| Magnezu, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 159 mg |
| Potasu, K | 190 mg |
| Sód, Na | 589 mg |
| Cynku, Zn | 2.2 mg |
| Miedź Cu | 0.087 mg |
| Mangan-Mn | 0.251 mg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.259 mg |
| Ryboflawina | 0.299 mg |
| Niacyna | 4.618 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.253 mg |
| Witamina B-6 | 0.138 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 67 mcg |
| Witamina B-12 | 1.02 mcg |
| Poziom cholesterolu | 41 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 5.245 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.292 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.417 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.174 g |
| Treonina | 0.508 g |
| Izoleucyna | 0.589 g |
| Leucyny | 1.086 g |
| Lizyna | 1.008 g |
| Metionina | 0.303 g |
| Cystyna | 0.147 g |
| Fenyloalaniny | 0.591 g |
| Tyrozyna | 0.468 g |
| Waliny | 0.698 g |
| Arginina | 0.769 g |
| Histydyna | 0.426 g |
| Alaniny | 0.691 g |
| Kwas asparaginowy | 1.046 g |
| Kwas glutaminowy | 2.776 g |
| Glicyny | 0.749 g |
| ProLine | 1.012 g |
| Seryny | 0.542 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.27 g |
| Laktozy | 0.64 g |
| Maltozy | 0.73 g |
| Cukry, całkowita | 5.47 g |
| Glukoza (cukier gronowy) | 1.4 g |
| Fruktoza | 2.44 g |
| Kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0.714 g |