Skład |
Białka | 13.84 g |
Całkowita lipid (adres) | 16.18 g |
Węglowodanów, różnica | 2.08 g |
Inne |
Popiół | 1.2 g |
Energii |
Energii | 212 kcal |
Wody | 66.7 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 57 mg |
Żelazo, Fe | 2.59 mg |
Magnezu, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 242 mg |
Potasu, K | 147 mg |
Sód, Na | 224 mg |
Cynku, Zn | 1.66 mg |
Miedź Cu | 0.067 mg |
Mangan-Mn | 0.043 mg |
Selen, Se | 22.5 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 679 IU |
Retinol | 171 mcg |
Witamina A, RAE | 176 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 3.3 mg |
Tiamina | 0.08 mg |
Ryboflawina | 0.52 mg |
Niacyna | 0.21 mg |
Kwas pantotenowy | 0.94 mg |
Witamina B-6 | 0.19 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 29 mcg |
Witamina B-12 | 1.01 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 29 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 29 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 426 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 6.153 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 5.889 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.969 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.212 g |
Treonina | 0.657 g |
Izoleucyna | 0.836 g |
Leucyny | 1.185 g |
Lizyna | 0.913 g |
Metionina | 0.427 g |
Cystyna | 0.307 g |
Fenyloalaniny | 0.75 g |
Tyrozyna | 0.562 g |
Waliny | 0.96 g |
Arginina | 0.836 g |
Histydyna | 0.325 g |
Alaniny | 0.763 g |
Kwas asparaginowy | 1.311 g |
Kwas glutaminowy | 1.773 g |
Glicyny | 0.438 g |
ProLine | 0.577 g |
Seryny | 1.002 g |
Cukry |
Cukry, całkowita | 1.64 g |
Karoten, beta | 62 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.96 mg |
Witamina D | 46 IU |
Witamina D (D2 + D3) | 1.1 mcg |
Kryptoksantyna, beta | 6 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 233 mcg |
Cholina, całkowita | 180.6 mg |
Witamina K (filochinon) | 9 mcg |