Herbatniki z jajkiem i stek

Gramówcalkcal
10 g 27700 Kalorii 27.7 Kilokalorii
25 g 69250 Kalorii 69.25 Kilokalorii
50 g 138500 Kalorii 138.5 Kilokalorii
100 g 277000 Kalorii 277 Kilokalorii
250 g 692500 Kalorii 692.5 Kilokalorii
500 g 1385000 Kalorii 1385 Kilokalorii
1000 g 2770000 Kalorii 2770 Kilokalorii


100 Gramów Herbatniki z jajkiem i stek = 277 Kilokalorii

12.1g białka 19.2g tłuszcze 14.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka12.12 g
Całkowita lipid (adres)19.21 g
Węglowodanów, różnica14.37 g
Inne
Popiół1.78 g
Energii
Energii277 kcal
Wody52.51 g
Elementy
Wapnia, Ca93 mg
Żelazo, Fe3.58 mg
Magnezu, Mg17 mg
Fosfor, P152 mg
Potasu, K207 mg
Sód, Na600 mg
Cynku, Zn1.89 mg
Miedź Cu0.072 mg
Mangan-Mn0.165 mg
Selen, Se21.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU476 IU
Retinol138 mcg
Witamina A, RAE139 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.1 mg
Tiamina0.24 mg
Ryboflawina0.35 mg
Niacyna2.07 mg
Kwas pantotenowy0.73 mg
Witamina B-60.12 mg
Kwas foliowy, całkowita38 mcg
Witamina B-120.95 mcg
Kwas foliowy19 mcg
Kwas foliowy, żywność19 mcg
Kwas foliowy, DFE51 mcg DFE
Poziom cholesterolu184 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia5.81 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem7.91 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone3.95 g
Aminokwasy
Tryptofan0.155 g
Treonina0.505 g
Izoleucyna0.589 g
Leucyny0.965 g
Lizyna0.799 g
Metionina0.311 g
Cystyna0.2 g
Fenyloalaniny0.56 g
Tyrozyna0.433 g
Waliny0.662 g
Arginina0.685 g
Histydyna0.339 g
Alaniny0.629 g
Kwas asparaginowy0.999 g
Kwas glutaminowy2.148 g
Glicyny0.503 g
ProLine0.705 g
Seryny0.633 g
Cukry
—