Herbatniki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31200 Kalorii | 31.2 Kilokalorii |
| 25 g | 78000 Kalorii | 78 Kilokalorii |
| 50 g | 156000 Kalorii | 156 Kilokalorii |
| 100 g | 312000 Kalorii | 312 Kilokalorii |
| 250 g | 780000 Kalorii | 780 Kilokalorii |
| 500 g | 1560000 Kalorii | 1560 Kilokalorii |
| 1000 g | 3120000 Kalorii | 3120 Kilokalorii |
100 Gramów Herbatniki = 312 Kilokalorii
11.1g białka 20.8g tłuszcze 21.1g węglowodany /100g
- Fast foodów, Herbatniki, Z jajkiem i kiełbasąKalorii · 312 kcal
białka · 11.13 g tłuszcze · 20.77 g węglowodany · 21.05 g - Fast foodów, Herbatniki, Z jajkiem i szynkąKalorii · 230 kcal
białka · 10.64 g tłuszcze · 14.08 g węglowodany · 16.37 g - Fast foodów, Herbatniki, Z kiełbasąKalorii · 371 kcal
białka · 9.67 g tłuszcze · 24.42 g węglowodany · 29.99 g - Fast foodów, Herbatniki, Z jaj na bekonieKalorii · 305 kcal
białka · 11.33 g tłuszcze · 20.73 g węglowodany · 19.06 g - Fast foodów, Herbatniki, Z szynkąKalorii · 342 kcal
białka · 11.85 g tłuszcze · 16.3 g węglowodany · 38.75 g - Fast foodów, Herbatniki, Z jajkiem, Ser, I boczkiemKalorii · 301 kcal
białka · 12.01 g tłuszcze · 17.48 g węglowodany · 24.44 g - Fast foodów, Herbatniki, Z jajkiemKalorii · 274 kcal
białka · 8.53 g tłuszcze · 16.23 g węglowodany · 23.46 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 11.13 g |
| Całkowita lipid (adres) | 20.77 g |
| Węglowodanów, różnica | 21.05 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.56 g |
| Energii | |
| Energii | 312 kcal |
| Wody | 44.48 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 51 mg |
| Żelazo, Fe | 1.9 mg |
| Magnezu, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 312 mg |
| Potasu, K | 149 mg |
| Sód, Na | 672 mg |
| Cynku, Zn | 0.9 mg |
| Miedź Cu | 0.244 mg |
| Mangan-Mn | 0.138 mg |
| Selen, Se | 22.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 203 IU |
| Retinol | 39 mcg |
| Witamina A, RAE | 43 mcg RAE |
| Tiamina | 0.282 mg |
| Ryboflawina | 0.263 mg |
| Niacyna | 2.467 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.939 mg |
| Witamina B-6 | 0.068 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 42 mcg |
| Witamina B-12 | 0.75 mcg |
| Kwas foliowy | 34 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 9 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 66 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 161 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 6.449 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 9.985 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.967 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.135 g |
| Treonina | 0.446 g |
| Izoleucyna | 0.435 g |
| Leucyny | 0.776 g |
| Lizyna | 0.608 g |
| Metionina | 0.22 g |
| Cystyna | 0.193 g |
| Fenyloalaniny | 0.46 g |
| Tyrozyna | 0.318 g |
| Waliny | 0.533 g |
| Arginina | 0.558 g |
| Histydyna | 0.268 g |
| Alaniny | 0.508 g |
| Kwas asparaginowy | 0.934 g |
| Kwas glutaminowy | 1.914 g |
| Glicyny | 0.463 g |
| ProLine | 0.628 g |
| Seryny | 0.591 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.25 g |
| Laktozy | 0.35 g |
| Maltozy | 0.18 g |
| Cukry, całkowita | 0.95 g |
| Karoten, beta | 42 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.95 mg |
| Witamina D | 22 IU |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Kryptoksantyna, beta | 2 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 87 mcg |
| Tokoferol, gamma | 3.84 mg |
| Tokoferol, delta | 1.86 mg |
| Cholina, całkowita | 97.9 mg |
| Witamina K (filochinon) | 4.4 mcg |
| Betaina | 7.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 17.8 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.04 mg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 0.17 g |
| Skrobia | 16.33 g |