Enchirito
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17800 Kalorii | 17.8 Kilokalorii |
| 25 g | 44500 Kalorii | 44.5 Kilokalorii |
| 50 g | 89000 Kalorii | 89 Kilokalorii |
| 100 g | 178000 Kalorii | 178 Kilokalorii |
| 250 g | 445000 Kalorii | 445 Kilokalorii |
| 500 g | 890000 Kalorii | 890 Kilokalorii |
| 1000 g | 1780000 Kalorii | 1780 Kilokalorii |
100 Gramów Enchirito = 178 Kilokalorii
9.3g białka 8.3g tłuszcze 17.5g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 9.27 g |
| Całkowita lipid (adres) | 8.33 g |
| Węglowodanów, różnica | 17.51 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.22 g |
| Energii | |
| Energii | 178 kcal |
| Wody | 62.67 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 113 mg |
| Żelazo, Fe | 1.24 mg |
| Magnezu, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Potasu, K | 290 mg |
| Sód, Na | 648 mg |
| Cynku, Zn | 1.43 mg |
| Miedź Cu | 0.14 mg |
| Mangan-Mn | 0.199 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Witamina A, RAE | 46 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2.4 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Ryboflawina | 0.36 mg |
| Niacyna | 1.55 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.95 mg |
| Witamina B-6 | 0.11 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 49 mcg |
| Witamina B-12 | 0.84 mcg |
| Kwas foliowy | 18 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 31 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 62 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 26 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.118 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 3.377 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.17 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.102 g |
| Treonina | 0.349 g |
| Izoleucyna | 0.407 g |
| Leucyny | 0.803 g |
| Lizyna | 0.613 g |
| Metionina | 0.195 g |
| Cystyna | 0.094 g |
| Fenyloalaniny | 0.401 g |
| Tyrozyna | 0.325 g |
| Waliny | 0.469 g |
| Arginina | 0.506 g |
| Histydyna | 0.28 g |
| Alaniny | 0.488 g |
| Kwas asparaginowy | 0.788 g |
| Kwas glutaminowy | 1.849 g |
| Glicyny | 0.425 g |
| ProLine | 0.634 g |
| Seryny | 0.418 g |
| Cukry | |
| — | |