Chili con carne
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorii | 10.1 Kilokalorii |
| 25 g | 25250 Kalorii | 25.25 Kilokalorii |
| 50 g | 50500 Kalorii | 50.5 Kilokalorii |
| 100 g | 101000 Kalorii | 101 Kilokalorii |
| 250 g | 252500 Kalorii | 252.5 Kilokalorii |
| 500 g | 505000 Kalorii | 505 Kilokalorii |
| 1000 g | 1010000 Kalorii | 1010 Kilokalorii |
100 Gramów Chili con carne = 101 Kilokalorii
9.7g białka 3.3g tłuszcze 8.7g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 9.73 g |
| Całkowita lipid (adres) | 3.27 g |
| Węglowodanów, różnica | 8.67 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.64 g |
| Energii | |
| Energii | 101 kcal |
| Wody | 76.7 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 27 mg |
| Żelazo, Fe | 2.05 mg |
| Magnezu, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 78 mg |
| Potasu, K | 273 mg |
| Sód, Na | 398 mg |
| Cynku, Zn | 1.41 mg |
| Miedź Cu | 0.235 mg |
| Mangan-Mn | 0.157 mg |
| Selen, Se | 17.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 657 IU |
| Witamina A, RAE | 33 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.6 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Ryboflawina | 0.45 mg |
| Niacyna | 0.98 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.42 mg |
| Witamina B-6 | 0.13 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 18 mcg |
| Witamina B-12 | 0.45 mcg |
| Kwas foliowy | 6 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 22 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 53 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.356 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.347 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.209 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.116 g |
| Treonina | 0.392 g |
| Izoleucyna | 0.403 g |
| Leucyny | 0.735 g |
| Lizyna | 0.727 g |
| Metionina | 0.19 g |
| Cystyna | 0.1 g |
| Fenyloalaniny | 0.4 g |
| Tyrozyna | 0.283 g |
| Waliny | 0.459 g |
| Arginina | 0.61 g |
| Histydyna | 0.284 g |
| Alaniny | 0.54 g |
| Kwas asparaginowy | 1.007 g |
| Kwas glutaminowy | 1.708 g |
| Glicyny | 0.582 g |
| ProLine | 0.443 g |
| Seryny | 0.406 g |
| Cukry | |
| Witamina K (filochinon) | 2 mcg |