Fast foody

Gramówcalkcal
10 g 27200 Kalorii 27.2 Kilokalorii
25 g 68000 Kalorii 68 Kilokalorii
50 g 136000 Kalorii 136 Kilokalorii
100 g 272000 Kalorii 272 Kilokalorii
250 g 680000 Kalorii 680 Kilokalorii
500 g 1360000 Kalorii 1360 Kilokalorii
1000 g 2720000 Kalorii 2720 Kilokalorii


100 Gramów Fast foody = 272 Kilokalorii

12g białka 11g tłuszcze 31.3g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka12 g
Całkowita lipid (adres)10.99 g
Węglowodanów, różnica31.33 g
Inne
Popiół2.27 g
Energii
Energii272 kcal
Wody43.41 g
Włókna, całkowitej diety1.5 g
Elementy
Wapnia, Ca186 mg
Żelazo, Fe2.3 mg
Magnezu, Mg24 mg
Fosfor, P216 mg
Potasu, K157 mg
Sód, Na533 mg
Cynku, Zn1.38 mg
Miedź Cu0.11 mg
Mangan-Mn0.315 mg
Selen, Se27.8 mcg
Witaminy
Witamina A, IU360 IU
Retinol61 mcg
Witamina A, RAE69 mcg RAE
Tiamina0.354 mg
Ryboflawina0.265 mg
Niacyna3.49 mg
Kwas pantotenowy0.442 mg
Witamina B-60.058 mg
Kwas foliowy, całkowita106 mcg
Witamina B-120.56 mcg
Kwas foliowy66 mcg
Kwas foliowy, żywność40 mcg
Kwas foliowy, DFE152 mcg DFE
Poziom cholesterolu24 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia4.679 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem2.934 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone2.389 g
Aminokwasy
Tryptofan0.131 g
Treonina0.399 g
Izoleucyna0.555 g
Leucyny1.084 g
Lizyna0.807 g
Metionina0.287 g
Cystyna0.26 g
Fenyloalaniny0.678 g
Tyrozyna0.488 g
Waliny0.703 g
Arginina0.634 g
Histydyna0.328 g
Alaniny0.374 g
Kwas asparaginowy0.847 g
Kwas glutaminowy3.723 g
Glicyny0.371 g
ProLine1.437 g
Seryny0.767 g
Cukry
Laktozy0.38 g
Maltozy1.23 g
Cukry, całkowita3.18 g
Karoten, beta93 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.82 mg
Likopen1927 mcg
Luteina + zeaksantyny22 mcg
Tokoferol, gamma2.09 mg
Tokoferol, delta0.62 mg
Cholina, całkowita16.6 mg
Witamina K (filochinon)10 mcg
Betaina27.3 mg
Dihydrophylloquinone1.4 mcg
Tokoferol, beta0.06 mg
Glukoza (cukier gronowy)0.67 g
Fruktoza0.79 g
Galaktozy0.13 g
Skrobia24.82 g